All posts tagged: uzbudjenje

Ekstazi čak i u malim dozama škodi pamćenju

Dovoljno je ,,samo“ 10 tableta ekstazija godišnje (manje od jedne mesečno) da se ošteti pamćenje, a posledice konzumacije ove droge su gotovo slične simptomima senilnosti. Do ovog zaključka vezanih za štetna dejstva ekstazija došli su naučnici iz Kelna, koji su sproveli istraživanje čiji je cilj bio da se precizira stepen opasnosti upotrebe ove droge. Od trenutka kada se pojavio, ekstazi je bio predmet mnogih naučnih rasprava koje su polazile od tvrdnji naučnika da će upotreba ekstazija napraviti od mladih ljudi ,,obezglavljene zombije“ do tvrdnji da je korišćenje ekstazija jednako opasno koliko i jahanje konja, što je dodatno bilo osporavano. Glavni sastojak ekstazija –MDMA je često bio predmet sporenja i protivrečnih teorija, a nemački naučnici su uspeli da nedvosmilseno ukažu na izvesna štetna dejstva konzumacije ove droge.

Prethodna istraživanja su se usredsredila na gubitak pamćenja usled upotrebe ekstazija, ali su rezultati bili kontaminirani činjenicom da istražitelji nisu znali da li su ispitanici ranije imali problema sa pamćenjem. Da bi izbegli ovaj problem, sada su angažovali 149 osoba koje su već uzimale ranije ekstazi, a za koje je bilo izvesno da će ga koristiti i u budućnosti. Ispitanicima je testirano pamćenje, sposobnost učenja, brzina obrade misli i pažnja na početku istraživanja, kao i na kraju, nakon 1 godine.
Na kraju eksperimentalnog perioda od godinu dana rezultati ispitivanja štetnih dejstva su sledeći: 23 ispitanika su postali zavisnici od ekstazija, sa promenljivim brojem uzetih tableta (od 10 do 72). Kod svih se primetilo pogoršanje sposobnosti epizodnog pamćenja, tj. dugoročnog, koje se odnosi na sve događaje u životu, identitet i lična iskustva.

Deficit epizodne memorije, koji se, inače, smatra simptomom prve faze demencije (senilnosti) bio je uočen čak i kod onih ispitanika koji su mesečno uzimali manje od 1 tablete. Mereći kognitivne funkcije ljudi koji nisu konzumirali ekstazi i onih koji su ga nakon godinu dana redovno uzimali čak i u malim dozama, zaključeno je da ova droga negativno utiče na mentalne sposobnosti ispitanika. Otkriveno je da MDMA zapravo usporava rad mozga.

piggyEkstazi čak i u malim dozama škodi pamćenju
read more

Energetska pića i zdravlje

Preterana konzumacija energetskih pića škodi zdravlju. Iako se u prodavnicama regularno prodaju, ovi napici mogu biti veoma opasni. Cilj energetskih pića je povećanje budnosti, energije, mentalnih i kognitivnih sposobnosti.

Sadrže ogromnu količinu kofeina, šećera, vitamina B, taurin, gaziranu vodu i neke biljne sastojke. Već sa dve popijene limenke energetskih pića dostiže se prag preporučljive količine unosa kofeina. Na kongresu u Rimu zaključeno je da unos enegetskih pića ima za posledicu ne samo gojaznost (zbog velikog procenta šećera), već i oštećenje srca i kostiju mladih osoba u razvoju.

Energetska pića su drugačija vrsta od  takozvanih ,,sportskih pića“ koja sadrže samo ugljene hidrate i mineralne soli, a samim tim i potencijalno opasnija. Budući da u njihov sastav ulaze kofein i taurin, ukoliko se konzumiraju u velikim količinama mogu da izazovu kardiovaskularne probleme poput tahikardije ili hipertenzije, oštećenje jetre, želuca,  čak i probleme sa spavanjem, mučninu, dehidrataciju, nagle promene raspoloženja i depresiju, ukoliko je reč o pravoj zavisnosti. Preterani unos kofeina može biti opasan po kosti mladih ljudi, jer sprečava apsorpciju kalcijuma. Odraslima se savetuje umeren unos ovih napitaka, mada i kod njih može doći do problema sa zdravljem, a deci i adolescentima se uopšte ne preporučuje.

Mešanje energetskih pića sa alkoholom je veoma česta pojava danas, a mnogi nisu svesni kakvu to reakciju izaziva u organizmu i koliki negativan uticaj može da ima na zdravlje. Naime, energetska pića imaju veliki broj stimulatora- taurin, ginseng, a alkohol ima dejstvo sedativa, tako da, našavši se istovremeno u organizmu, šalju kontradiktornu poruku nervnom sistemu, što može da izazove ozbiljne srčane probleme.

Zatim, alkohol izaziva dehidrataciju, a kofein u energetskim pićima deluje kao diuretik, što podrazumeva dodatno gubljenje tečnosti.

Postoji takođe jedno interesantno psihološko dejstvo, a to je da osoba koja konzumira ovu mešavinu ima utisak da je smanjeno dejstvo alkohola zahvaljujući energetskim pićima, te smatra da može da popije veću količinu nego uobičajeno, a ta odluka često ume da bude pogubna.

piggyEnergetska pića i zdravlje
read more

10 stvari koje muškarci žele u krevetu?!?

Postoje neke stvari koje su muškarcu potrebne u krevetu da bi bio dodatno zadovoljen ali ih od svoje partnerke neće tražiti. Za vas, drage dame, otkrivamo neke od tih muških “tajnih” želja
Iako se muškarci mogu hvaliti svojim prijateljima da su imali fenomenalan seks, oni retko kada ulaze u detalje takvih priča. Kada treba da otkriju neke od svojih seksualnih želja njihovim partnerkama, oni se jednostavno ućute.
Razgovarajući sa predstavnicima jačeg pola saznali smo koje su to top 10 želje koje ima svaki prosečni heteroseksualac
1. On želi devojku koja će znati samu sebe da uzbudi
Ženama je, kao što je opšte poznato, potrebno vremena da podignu svoju seksualnu želju. Iako će muškarac biti itekako voljan kako bi uzbudili svoju partnerku, uopšte mu ne bi smetalo da se ona s vremena na vreme počne sama odobrovoljavati. Eksperti smatraju da iako žene uglavnom smatraju da su muškarci odgovorni za njihovu seksualnu želju, dame bi ipak trebale same, ponekad da dovedu sebe u seksualno stanje uma, i da prve pokažu inicijativu.
2. On želi da seks bude zabavan
Momenti u krevetu, nažalost, ne mogu biti uvek identični kao onima koje ste videli u nekoj sceni na filmu. To međutim ne treba da obeshrabri, već da probudi želju za nečim novim, drugačijim u krevetu. Čak i ako to ne ispadne baš onako kako ste zamišljali, volja i trud je ono što se računa, a vremenom će stvari ići samo nabolje. Praksa sve čini (skoro) savršenim.
3. Davanje instrukcija je ok
Kada treba da zadovolje ženu, muškarci nemaju kristalnu kuglu pored sebe koja će im reći šta žena tačno želi u seksu u datom momentu. Iz tog razloga, nekim muškarcima je sasvim u redu kada ga partnerka navodi u postelji. Naravno, to ne znači da ona treba da uđe u ulogu trenera i da konstantno zapoveda, već bi trebalo suptilnim znacima i rečima da navede svog partnera kako bi im odnos bio što bolji. Kada vam nešto prija, njemu će svakako prijati da mu to i kažete toku seksa.
4. On želi da posmatra
Ono što muškarcima prija jesu vizuelni momenti. To može biti seksi donji veš, kostim kako bi se pojačala seksualna želja, to može biti odnos ispred ogledala tako da oboje mogu videti svoje odraze što može učiniti sam odnos uzbudljivijim. Ono što takođe muškarce uzbuđuje jeste kada se žena sama dodiruje u toku seksualnog čina.
5. On želi da ona bude bezobrazna
Iako je ona “loša devojka” u duši, ona će se verovatno suzdržavati pred svojim momkom, kako ne bi razbila predstavu o “dobroj devojci” koju je on stvorio u svojoj glavi, i da ne pomisle kako je ona čudna. Tu žene greše, jer muškarci, u stvari, jedva čekaju da vide tu divlju stranu svoje partnerke, ali ih je možda stid da to od nje zatraže, kako je ne bi uvredili. Zbog toga, bi bilo poželjno da dame pokažu svom muškarcu da su one itekako raspoložene za seks, da predlože neku novu pozu, igru, ili možda korišćenje nekog pomagala. Takva inicijativa ne može da naškodi vašoj vezi, može je samo poboljšati.
6. On želi “WOW” iskustvo
Kako bi se dama izdvojila od ostalih, ona će morati da izvede takav divlji potez, da će on ceo sutrašnji dan samo o tome razmišljati. Ukoliko ste uspešno savladali neku tehniku koja je jako seksi i drugačija, celokupno seksualno iskustvo sa vama će mu se itekako “urezati” u pamćenje. Naravno, to ne znači dam orate biti gimnastičarka ili instruktorka joge – dovoljno je da začinite ono što je manje više uobičajeno u krevetu, na primer, koristite čula dodira i ukusa kako bi predigra bila što zanimljivija, slatka mučenja su uvek “in”, upotrebite svoju maštu…uspeh će biti zagarantovan.
7. On želi da “začini” stvari
Stalno ponavljanje u krevetu može ohladiti “vrelu” postelju. Zbog toga, budite otvorene za razne varijante u seksu. Svaka promena u brzini, pritisku ili pozi može učiniti sam čin zanimljivijim. Varijacije su ono što će učiniti da on nikad neće znati šta da očekuje od vas u seksu, i zbog toga će biti uvek biti raspoložen za vas.
8. On želi da bude iznenađen
Kod momka će dama dobiti “plus” ukoliko ona pokaže interesovanje za seks i van okvira kreveta. Na taj način ćete udovoljiti i njegovom egu, tako što ćete mu seksom “na otvorenom” staviti do znanja da ste zaista zagrejani za njega. Kada vas vraća kući, uvek možete da mu kažete da usput parkira auto u neku mračniju ulicu, ili parking, ili ga možete iznenaditi na nekoj žurci i odvući do garderobera ili toaleta. To će ga oboriti s nogu…
9. On jednostavno želi da je uzme
Najbolji način da izazovete “zver” u njemu, jeste da inicirate – uzmi me, tvoja sam – akciju. Uvek možete da počnete da ga zavodite i da ga zatim blago odgurnete od sebe, okrenete mu leđa, pa pogledate ga onako “preko ramena” i kažete mu da ako želi više, moraće da to sam i uzme. Uvek možete reći svom partneru da ovog puta želite da se igrate malo grublje i naveti ga na to da vam pokida deo odeće, kao i vi njemu. Na ove i njima slične načine, rasplamsaćete strast vaše veze.
10. On ne želi da vodi igru
S vremena na vreme, muškarci jednostavno žele da žena preuzme svu inicijativu i da urade sav “posao”. Verovale ili ne, situacija kada on leži, dok mu ona radi šta god ona želi je jedna od najčešćih muških fantazija. Na vama je da li ćete biti “divljakuše” i vezati ga za krevet – a la Šeron Stoun momenat u filmu “Niske strasti”, ili ćete biti nežni prema njemu, polako istražujući njegovo telo. U svakom slučaju, topiće se pod vašim rukama…

piggy10 stvari koje muškarci žele u krevetu?!?
read more

Zašto žene varaju?!?

Rade to zbog ljubavi. Zbog seksa. Rade zbog dobrog osećaja, zbog samopouzdanja.Ne, nije reč o tome zašto se žene udaju, već o tome zašto žene varaju? Ženska prevara nije nov fenomen, ali je životna činjenica koju čak ni žene ne mogu poreći da postoji. Muške prevare se ismevaju, preziru, o njima se piše u romanima, pesmama, čini se da ženske prevare sve više dobijaju na značaju i bude sve veća interesovanja javnosti.Pre jedne decenije, ženska prevara je bila raritet, čak nenormalna pojava, danas je sasvim drugačije.

Prva ispitivanja koja se tiču prevare je 1953.g. je radio istraživač Alfred Kinsi koji je zaklučio da je oko 50% muškaraca i 26% žena prevarilo partnera do svoje 40-te godine. Ipak, poslednjih godina, žene sustižu muškarce. Studija jednog američkog univerziteta iz 1997.g. su pokazale da mlade žene, ispod 40 godina, bi prevarile isto kao i muškarci njihovih godina. Seksolozi, koji se bave istraživanjem ove tematike, slažu se da danas ima sve više žena koje varaju. U isto vreme, ima sve više žena koje rade van kuće isto kao i muškarci, po kancelarijama koje su ponekad pune seksualnog naboja. Kao dodatak, neke studije pokazuju da ukoliko je neko imao više seksualnih partnera pre braka, to je veća verovatnoća da će on/ona prevariti supružnika.

Razlozi ženskih prevara su različiti. Od usamljenosti, preko bega od monotonije veze ili braka do osvete…Klinički psiholog iz Vašingtona Dr. Džojs Hamilton Beri, kaže: “Kada radim sa klijentima, upoređujem mušku prevaru sa muškarcem koji ulazi u kuhinju i vidi čokoladnu tortu na stolu. Ona izgleda dobro, miriše dobro. Muškarac nije gladan, ali će ipak pojesti parče torte. Drugim rečima, muškarci ponekad varaju jer žena koju su videli je privlačna i deluje zainteresovano, i iako ništa ne fali njegovoj emotivnoj vezi, ipak će prevariti. S druge strane, žene obično varaju kada su nezadovoljne svojom emotivnom vezom, jer se osete zapostavljeno ili zato jer imaju nevernog partnera.”

Eksperti, kao i same žene, dale su osnovne razloge ženske prevare:

PODIZANJE SAMOPOUZDANJA:

Žene su, zbog različitih razloga, emotivno zahtevne pa ponekad traže seks izvan veze da sebi potvrdile da su lepe i poželjne, da su seksi, da ih neko voli zbog toga što su one prave žene a ne zbog toga kakve su one domaćice. Ponekad partner nju uzima zdravo za gotovo, pa se ona oseća iskorišćeno. Ne izvodi je, retko razgovara sa njom, nezainteresovan je za njen posao, njene želje i potrebe. U takvim situacijama, žena je savršeni kandidat da potraži samopouzdanje van svoje veze.

EMOCIONALNO ZAPOSTAVLJANJE:

U današnjem društvu, gde se najglašavaju dostignuća i uspesi , udobno življenje kao što su skupe kuće, “besni” automobile, kao i brendirana odeća, nakit itd. Ljudi vredno rade, jako naporno rade i tako zapostavljaju svoje emotivne živote. U našoj zemlji smo polako preuzeli model sa Zapada koji glasi : “Dok dođem kući sa posla, znam samo za krevet.”. U toj trci za novcem, ljudi često nemaju vremena, energije, nerava da bi se pozabavili emocijama, često pribegavaju “vezama za noć. Romansa polako nestaje iz našeg društva, a brak postaje samo psihička veza ili okruženje. Mnogim ženama je potrebno mnogo više od ovoga u braku. Zato taj nedostatak traže na drugom mestu. Neki istraživači kažu da “mnoge žene varaju jer su usamljene i fail im model prave veze”

OSVETA:

Postoji izreka : “Nema većeg besa kad ježena prevarena” koja je verovatno nastala kao rezultat prevarene supruge. Kada žena nađe tragove karmina na odeći svog supruga, ili neki slični trag koji asocira na prevaru, tada iz žene izbija ono najgore. Naročito ako je takva žena bila odana supruga i uzorna majka, koja je žrtvovala svoju karijeru zarad braka, odnosno porodice. Postoje žene koje će početi sa prevarama, tek pošto im njihov muškarac prizna svoju preljubu, jer kako neke priznaju da im je osveta najslađa kada je zadrže za sebe.

POTRAGA ZA UZBUĐENJEM :

Kao i muškarci, postoje i žene koje stalno tragaju za uzbuđenjem. One vole svog partnera, i nikada ga ne bi napustile, ali njima je potrebno više nego što partneri mogu da im pruže. Umorne su od monotonije, monogamije, nedovoljno seksa. Poznata je činjenica da se u braku seksualni odnosi proređuju posle par godina, naročito posle dolaska dece. Ukoliko se bračni par ne potrudi da stalno osvežava njihov seksualni odnos, žena može potražiti uzbuđenje na drugoj strani. Ukoliko partneri ne obraćaju mnogo pažnje jedno na drugo i dopuste da im se monotonija uvuče u postelju, strast će tražiti izvan veze.

ZAVOĐENJE I ROMANSA:

Mnoge žene priželjkuju vreme kada su im se njihovi partneri udvarali. One žele da rasplamsaju tu vatru. Želi da bude izvedena na večeru, da joj se otvore vrata od automobila, da bude zavedena. Desi se da kada pokuša da se vrati u to vreme sa svojim partnerom, on je ignoriše ili nastavlja da čita novine ili da gleda fudbalsku utakmicu. Komšija iz ulice će joj uputiti kompliment zbog njene nove frizure, dok njen partner to i ne primećuje. Kada joj kolega s posla uputi kompliment, ona će se ponovo osetiti živom, blistaće. Kad je taj kolega bude pozvao na piće ona će pristati. Piće će voditi ka ručku u nekom restoranu, ručak nekoj čaši vina i dok se bude okrenula već je započela preljubu. Ona se nastavlja sa svojom aferom jer uživa u pažnje koja joj se pruža. Ljubavnik joj šalje romantične poruke, ili priča preko telefona o tome kako mu ona nedostaje i zaista ume da sasluša kada ona priča o teškoćama na poslu… a kada dođe kući, njen muž bi samo pričao o tome kako je njemu bio težak dan na poslu. Onda se ona zapita zašto njen muže ne može da se zainteresuje za nju kao njen ljubavnik?

TRAŽI SE “SPONZOR”:

Neke žene nastavljaju svoju potragu za svojim “sponzorom” i pored toga što su se udale ili su u vezi sa muškarcem koji ne ispunjava njihova očekivanja. Pored činjenice das u im partneri dobri očevi i dobri situirani, žena hoće više. Zbog njene “loše” naravi ili karaktera, privlače je ljudi koji imaju više novca, više moći i na boljim su pozicijama na poslu. Kada vara, takva žena to radi najviše zbog dobijanja materijalnih stvari za koje ona oseća da joj fale u životu. Ona ostaje u svojoj vezi, može čak i da voli svog partnera, ali osetiće “leptiriće” u stomaku zbog čoveka koji će joj pružiti krzno, dijamante, putovanja i novac. Ona je u vezi jer oseća neku vrstu sigurnosti pored svog partnera…ali će druge materijalne potrebe zadovoljiti na drugom mestu bez ikakvog osećanja krivice.

NEDOSTATAK SEKSA:

Postoje žene koje započinju prevaru isključivo zbog seksa. Kada žena u određenim dostigne svoj seksualni vrhunac, muškarac je obično ispao iz forme. Žena hoće seks, muškarac neće. Kako muškarci stare, tako njihov nivo testosterone opada, pa samim tim nisu toliko seksualno aktivni kao kad su bili mlađi. U nedostatku seksa, žene pronalaze zadovoljstvo u nekom drugom partneru.

SINDROM “MALE ŽENE”:

Danas, mnogi parovi rade. Kako žene, tako i muškarci, ali bez obzira na vrstu posla, muškarci osećaju da je njihov posao važniji, zahtevniji sa više stresa.Ako se desi da žena više zarađuje od muškarca, da je uspešnija u svom poslu u odnosu na njega, velika većina muškaraca će imati problem. Pošto će i jedan i drugi partner biti umorni od posla, a muškarac će uglavnom očekivati da ručak, odnosno večera bude na stolu, žena neće biti u stanju da kuva jer i ona želi da se opusti, nastaće problem. On će ukazivati na to da je njen posao manje važan i manje težak u odnosu na njegov…On očekuje ženu koja je kao nekada jedini posao imala u kući, oko šporeta i dece, a danas je taj model praktično nestao. Žene više ne sede kod kuće čekajući da izađu u susret potrebama muškaraca. Sve je manje žena koje će se zadovoljiti poslom domaćice, već je sve više onih koje žele i karijeru pored porodice. Ukoliko muškarac ima problem sa tim i pokušava da umanji njene napore da zarađuje i doprinosi isto kao i on,ne podržava je, ona može potražiti sa strane nekoga ko će je uvažavati.

Većina eksperata kaže da su veze i seks u odnosu 50-50 u kojima su i jedan i drugi partner odgovorni za njihova emocionalna zadovoljstva, kao i za njihova fizička zadovoljenja. Ukoliko neko ne dobije ono što želi u vezi u kojoj je, treba otvoreno da razgovara sa svojim partnerom o tome. Moraju oboje poraditi na svojoj vezi. Ukoliko ne mogu prevazići problem koji imaju, treba da produže dalje. Uspešnim vezama se smatraju one veze koje kombinuju prijateljstvo i druženje sa strašću i seksom u ciklusu koji stalno menja intezitete. Nije lako, ali sve je stvar strpljenja, truda, kompromisa ukoliko postoji želja da ta veza uspe i opstane… (M.S.)

piggyZašto žene varaju?!?
read more