Kada se upustimo u zajednički život sa voljenom osobom, otvaramo vrata ka novim avanturama, rastu i dubokoj povezanosti. Ali kako da izgradimo kvalitetniji zajednički život sa partnerom? Kako da održimo bliskost, podršku i sreću tokom godina? U ovom članku, istražićemo sedam ključnih saveta koji će vam pomoći da izgradite snažnu i kvalitetnu vezu sa partnerom. Bez obzira na to da li ste tek započeli zajednički život ili ste već dugogodišnji par, ovi saveti će vam pružiti smernice za stvaranje trajne ljubavi, razumevanja i harmonije. Spojite se sa svojim partnerom, otvorite srce i budite spremni za uzbudljivu vožnju koja će obogatiti vaš život i vezu. O vezama i ljudskim odnosima više možete pročitati na sajtu omladina.
All posts tagged: privlačnost
7 načina da očuvate ljubav u vezi na duge staze
Nije uvek lako da očuvate ljubav u vezi na duge staze, ali postoje neki načini koji mogu pomoći da veza ostane jaka i zdrava tokom godina. Važno je napomenuti da svaka veza ima svoje jedinstvene izazove i da je svaki razlog za prekid veze individualan. Na sajtu omladina pročitajte više o ljubavnim problemima. Na sajtu omladina pronađite još više zanimljivih tema.
Kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta
Veoma je važno da pogledate koji su to kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta. Nema ništa gore od toga da vam trake padnu usred zaveslaja ili da vam donji deo bikinija klizi dok vežbate ronjenje. Bilo da trenirate za svoj prvi triatlon ili se bavite plivanjem da biste zaštitili svoje telo od povreda, važno je nabaviti pravi komplet. Od naočara koje se ne magle, do plivačkih kostima koji će ostati na mestu i nuditi određeni nivo UV zaštite kada plivate napolju, pronašli smo najbolji komplet tako da ste slobodni da se usredsredite na izbor mesta za odmor. Više o oblačenju i modi pogledajte na sajtu omladina.
Šta tražiti u kupaćem kostimu?
Kao dobar sportski grudnjak ili šorts za trčanje koji dobro pristaje, najbolji kupaći kostimi neće se pomerati ili skliznuti dok prolazite kroz vodu. Evo šta još treba da tražite kada birate najbolji kupaći kostim za vas:
- Podrška – za plivačice sa većim grudima, potražite jednodelne koji nude neku vrstu podrške za grudi u obliku podmetača ili čaša a dok se spremate za odmor pogledajte koja će biti najpopularnija mesta ovog proleća;
- UV zaštita – ako planirate da odradite neki od svojih treninga u lokalnom kupalištu ili, ako imate sreće, na moru, mudro je pronaći kupaći kostim sa UV zaštitom kada je u pitanju zaštita vaše kože od štetnih sunčevih zraka;
- Potpuno podstavljen – to jednostavno znači da svaki deo kupaćeg kostima ima unutrašnju postavu, koja je dizajnirana da spreči da kupaći kostim prođe kada je mokar;
- Otporan na hlor – jedan od razloga zašto biste mogli kupiti novi kupaći kostim svakog leta je taj što ne ulažete u kupaće kostime otporne na hlor.
- Dizajnerski dodaci – neki od kupaćih kostima na ovoj listi će imati kaiševe za trkačke leđa, omogućavajući vam da se slobodno krećete bez obzira na potez na koji se fokusirate, drugi će imati prednji deo sa patent zatvaračem kako bi malo lakše uvlačili i izvlačili kupaći kostim.

Kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta
Kako da se brinete o svom kupaćem kostimu?
Kao i oprema za trčanje, ako nameravate da uložite u dobar kostim za plivanje, vredi pročitati etiketu za pranje kako biste bili sigurni da se brinete o njoj kako treba. Većina kupaćih kostima će morati da se isprati pod hladnom slavinom čim izađete iz bazena da biste uklonili hemikalije i hlor iz bazena. Naravno, samo natapanje kupaćeg kostima u hladnu vodu neće u potpunosti ukloniti hlor iz tkanine, pa čim dođete kući, obavezno operite kupaći kostim na odgovarajući način prateći uputstva proizvoda. Kao i vaš komplet za trčanje, takođe ćete želeti da izbegnete izlaganje kupaćih kostima visokoj toploti, pa se pobrinite da osušite kostim na vazduhu, a ne da ga stavite u mašinu za sušenje veša. Brinite o svom zdravlju jer je ljubav u doba korone veoma rizična.
Kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta
I sami znate da ima mnogo vrsta kupaćih kostima koji su uglavnom privlačni i moderni za slikanje i pokazivanje. Ima i onih koji su veoma udobni i praktični pa ih možete nositi i za kupanje. Ovde smo ručno odabrali najbolje opcije na tržištu. Za razliku od kupaćih kostima koje možete nositi na plaži, oni su dizajnirani da vam budu udobni dok plivate. Pored toga, trebalo bi da naučite koji je značaj ishrane za opšte zdravlje organizma i mršavljenje.
Aktivni kupaći kostim sa patentnim zatvaračem
Ovaj aktivni kupaći kostim je dizajniran da se oseća laskavo u bazenu i van njega, dok vam pruža svu podršku koja vam je potrebna. Prednji patent zatvarača olakšava oblačenje i skidanje kupaćeg kostima, plus tkanina je otporna na hlor, što znači da bi trebalo da zadrži oblik i nosi se više od jednog leta.
Harlin kupaći kostim
Ovaj prelepi kupaći kostim napravljen je od reciklirane plastike, tako da se možete osećati sjajno i izgledati sjajno. Visoki izrez nudi dodatnu pokrivenost i zaštitu dok se krećete kroz vodu, dok vam dizajn leđa za trkače omogućava slobodno kretanje. Tkanina je otporna na hlor i ima UV50+ zaštitu, što ga čini dobrim izborom za plivanje tokom cele godine. Očigledno je skuplji, ali ako možete priuštiti da investirate, to je dobro napravljen komad koji je napravljen da traje.
Nike HidraStrong Solid
Moraćete da izvadite svoju mernu traku ili da proučite vodič za pristajanje sa ovim, jer je deo Nike-ovog asortimana kupaćih kostima za performanse, dizajniran za one koji svoje treninge plivanja shvataju ozbiljno. Mršaviji kaiševi neće biti dovoljno potporni za plivačice sa većim grudima, ali su čvrsti i izdržljivi za one koji mogu da se nose sa malom podrškom.
Speedo Essential Endurance+ Legsuit, crna/oksidno siva
Ako tražite malo dodatnog pokrivanja vašeg kupaćeg kostima, ovaj kupaći ispunjava sve prave okvire. Tu je i ugrađena podrška za grudi za udobnost i rastezanje u četiri smera za lakše kretanje u vodi. Nogavice su takođe potpuno otporne na hlor, a Speedo Endurance+ tkanina je dizajnirana da zadrži svoj oblik i duže odolijeva bledenju.
Essentials – Jednodelni ženski kupaći kostim dugih rukava UPF 50
Ovaj jednodelni kupaći je savršen za plivanje na otvorenom ovog leta. Dizajn dugih rukava nudi dodatnu zaštitu od talasa i sunca, dok sam kupaći kostim ima UPF50+ zaštitu. Ne pominje se da je otporan na hlor, tako da bi ovo mogao da sačuvate za kupanje u moru.

Kupaći kostim mora biti otporan na hlor i slanu vodu
Kakve kostime će nositi žene?
Žene uglavnom vole da nose udobne, ali i moderne kupaće, tako da pokriju nedostatke. Ipak, kada kupujete kupaći kostim, vodite se udobnošću i praktičnošću. Ostalo nije tako važno.
Speedo za žene Essential Endurance+ Medalist One Piece
Ovo bi vas moglo podsetiti na kupaći kostim koji ste nosili na školskim časovima plivanja, ali Speedo zna znanje kada je u pitanju pravljenje pouzdanih kupaćih kostima. Ovaj suštinski jednodelni ima tradicionalni trkački dizajn i 100% je otporan na hlor.
Ženski 1-delni kupaći kostim Heva – crni
Ako želite da zaronite bez otpora, ovaj Decathlon kupaći kostim ispunjava sve potrebne uslove, za manje od 10 evra. Otporan je na hlor, a leđa u obliku slova H i široki kaiševi nude dodatnu podršku dok se krećete.
Sportski kupaći kostim sa životinjskim printom
Još jedna pristupačna opcija za one koji su veliki obožavatelji dizajna životinjske štampe. Dizajneri kažu da ovaj kupaći kostim ima „kontrolu stomaka na prednjoj strani kako bi stvorio izvajan izgled“ i da je otporan na hlor.
Aktivni duboki V kupaći kostim
Ovaj kupaći kostim je odlična opcija ako tražite jednodelni za nošenje tokom kupanja na bazenu i ležanja na plaži. Najprikladniji za plivače A-C grudnjaka, ukrštena leđa pružaju laganu podršku kada plivate. Loša strana ovde, Seafolli preporučuje da ovaj kupaći kostim perete ručno, što neće odgovarati svima.

Kupaći mora biti i estetski dobar ali i funkcionalan
Čvrsti kupaći kostim za sportske performanse
Ako ozbiljno razmišljate o svom treningu, ovaj Adidas kupaći kostim je dobra opcija. Dizajniran je sa kompresijom koja smanjuje otpor u vodi. Kupaći kostim je potpuno postavljen, tako da neće proći kroz vodu kada izlazite iz bazena i otporan je na hlor, tako da bi trebalo da vam traje neko vreme. Sigurno zaslužuje da se nađe na listi koju čine kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta.
Outfiti koji će biti hit jeseni 2021
Možda niste sigurni kako izgledaju outfiti koji će biti hit jeseni 2021, ali dovoljno je da pogledate najave i bićete iznenađeni jednostavnošću. Izgleda da su se modni kreatori potrudili da nas obraduju modelima koji su udobni, laki za kombinovanje a ujedno i veoma topli i praktični. Sve to može biti dobar znak da se moda kreće u pravcu koji svima odgovara. Za više saveta o modi pratite sajt omladina.

Ženska odela biće outfiti koji će biti hit jeseni 2021
Udobnost pre svega
Konačno da se neko pobrinuo i za one koji ne vole da previše komplikuju svoju odeću kada žele da budu moderni. Modeli za ovu jesen uglavnom su veoma udobni, široki i bez mnogo kombinovanja, što znači da ih može nositi svako. Ako tome dodamo da su se vratili modeli iz ranijih sezona, onda je jasno da ćemo imati zanimljivu jesen.
- Kada birate modernu garderobu trudite se da bude praktična, jer je to najvažnije – većina ovih modela to i jesu a i prate revoluciju u modnom svetu – plus size modele;
- Budući da nas je ova jesen iznenadila niskom temperaturom dobro je da većina ovih modela je napravljena da bude topla;
- Outfiti koji će biti hit jeseni 2021 uglavnom su u prijatnim i smirenim bojama što i priliči jesenjim modelima;
- Konačno da je i moda postala najpre udobna i laka za nošenje, pa tek onda moderna – to će Vam svakako prijati;
- Ako volite 80-te i modu iz ove dekade dopašće Vam se i moda ove jeseni jer podseća na ovaj period.
Odela
Interesantno je da ma kako se menjali trendovi i moda tokom vekova, klasično odelo nikada neće izaći iz mode. Jednostavno, to je najbolji i najpraktičniji način da se obučete za posao kada nemate ideju šta biste drugo. Možda je to razlog što su jednodelni kupaći kostimi bili hit leta 2021. Uz zanimljivu bluzu ili obuću odelo se može vrlo lako pretvoriti u kombinaciju za večernji izlazak. Uostalom, sako i pantalone izgledaju vrlo privlačno na svakoj ženi. Ove sezone će svakako biti moderno nositi odelo, ali ovoga puta ga možete kombinovati i sa patikama.
Zvonarice
Jeste li čuli da se zvoncare vraćaju na velika vrata? Ko od Vas ne zna za ovaj interesantan model pantalona nastao 70-ih? Ima mnogo razloga zbog kojih ih volimo, a najviše jer fantastično sužavaju nogu. Danas ih možete naći u bezbroj varijanti i boja, dok ih možete kombinovati i sa košuljama i bluzama. Sa druge strane, možete ih nositi i uz patike ali i za večernji izlazak uz interesantnu bluzu ili kratak blejzer. Ipak, vodite računa o modelima sa spuštenim pojasom jer mogu da Vam skrate figuru i naprave Vas debljom.
Široke pantalone sa džepovima
Mada su do pre neku godinu ove pantalone bile rezervisane za tinejdžerke i devojčice, izgleda da poslednjih godina osvajaju tržište. Veoma su praktične i imaju kroj koji je širok pa pokriva sve. Sa druge strane, danas ih možete kombinovati i sa štiklama i večernjim bluzama. Ipak, džepovi vizuelno dodaju kilograme i ističu sve „dodatke“ koje prirodno imate na butinama, zbog čega je ovo pomalo neprivlačan komad odeće.
Ne brinite, outfiti koji će biti hit jeseni 2021 biće i topli
Jedna od stvari koja nas interesuje bez obzira na modu je da li će modeli koje ćemo nositi biti topli. Važno je da u hladnim jesenjim danima imamo odeću koja je i udobna ali i greje. Imamo dobre vesti, odeća će biti topla.
Kožne pantalone
Osvojile su nas prošle godine, ove će odneti pobedu. Dobra vest je da se sada prave u raznim modelima i veličinama, pa ih možete kupiti i kao široke, sa lastižom umesto pojasa. Isto tako, možete ih kombinovati sa patikama, ravnom obućom ali i u svečanim prilikama.

Leopard print uvek je popularan na čizmama
Pleteno
Prirodni materijali su uvek dobri, a vuna je jedan od onih materijala koji uz to i greju. Budući da je prirodni izolator, u njoj se nećete znojiti, ali će Vam uvek biti toplo. Vuna spada u prirodne materijale koji prijaju koži. Iz tog razloga će Vam se sigurno dopasti i trend ove zime. On podrazumeva odeću pravljenu od vune i to u svim mogućim varijantama. Ove sezone smo mogli prvi put videti pletene pantalone kao modni detalj. Riskantno za neke dame koje ne vole da im se vide nepravilnosti na nogama, ali ne brinite, vuna pokriva sve.
Slojevi
Voleli smo onu sezonu u kojoj su se nosili slojevi odeće jedan preko drugog. Idealni su za dame koje žele da pokriju stomak ili butine. Srećom, ove sezone se vraćaju i to najpre kroz široke košulje koje možete obući ispod kratkih i uskih džempera i bluza. Očekujemo da će se ovaj trend proširiti i na ostale delove odeće i nove vrste košulja i bluza.
Dukserice sa kapuljačom
Još jedan trend koji nam više liči na sportsko oblačenje nego svakodnevno, ali izgleda da je praktičnost iznad estetike. Razlog što je ovaj trend ovako privlačan je njegova upotreba u svim situacijama. Duks sa kapuljačom je zgodan kada ste na treningu, ali i za izlaske. Možete ga obući ako počne kiša, ako je malo hladno ili jednostavno kao dodatak sportskom oblačenju.
Ova odeća i sakriva nedostatke
Najviše volimo kada moda prati i naše nedostatke i daje nam mogućnost da ih sakrijemo. Srećom, ovi modeli biće baš takvi, široki i udobni.
Duge suknje
Izgleda da ova sezona okrenula svoje dobro lice svima koji vole da sakrivaju nepravilnosti na telu. Duge suknje su jedan od onih komada koji je veoma praktičan i za leto i zimu. Zgodne su za pokrivanje nogu u letnjim danima kada malo zahladi, ali i kao praktičan dodatak uskim majicama i bluzama. Kako god da ih nosite nećete pogrešiti, jer se one slažu i uz štikle i ravne cipele. Preporučuje se da se kombinuju sa uskim gornjim delovima.

Duga suknja je i praktična ali i veoma moderna
Visoke čizme i tanka štikla
Možda ne deluje kao baš praktičan modni detalj, ali svakako će izmamiti uzdahe kod pripadnica lepšeg pola. Tanka stileto štikla uvek deluje posebno elegantno i privlačno, a još je lepša kada je na obući koja je u interesantnom dezenu. Ove sezone dezen nije toliko važan, mada se preporučuje leopard print. Najvažnije je da čizma bude visoka a da se završava tankom štiklom. Na taj način imaćete više nego privlačne noge, a možete ih kombinovati bukvalno uz sve.
Široki blejzer
Opet jedan model koji će Vam pokriti sve nedostatke i biti veoma udoban. Široki blejzer je veoma praktičan model, naročito ona verzija za naramenicama i dvorednim kopčanjem. Malo nas podseća na 80-te ali je svakako veoma interesantan za kombinovanje. Budući da outfiti koji će biti hit jeseni 2021 pomalo liče na ovu dekadu, nećemo se iznenaditi ako se pojavi i više ovakvih modela na ulicama.
Revolucija u modnoj industriji – plus size modeli
Više nije čudno da su plus size modeli postali podjednako popularni i privlačni i u svetu visoke mode. Razloga je mnogo, ali jedna od prednosti svakako je način na koji utiču na publiku. Više nije tako važno biti mršav, već prirodan i zdrav. To je usvojila i omladina, pa se mnogo toga menja u tom pravcu i u svetu mode.

Plus size modeli nisu tekovina novijeg datuma, već postoje više od sto godna
Istorija kaže da su plus size modeli i ranije bili popularni
Navikli smo da stvari posmatramo iz našeg ugla, ali nekada se moramo malo vratiti u prošlost kako bismo razumeli šta se zaista događalo. Izgled ljudi menjao se tokom istorije, najviše zbog ekonomskih razloga. U tim trenucima i izgled modela razlikovao se i prilagođavao potražnji. Nekada su gojaznije žene bile privlačnije, pa ni ovi modeli nisu sasvim novi.
- Novo vreme donosi i novu modu što je svakako dobro kada govorimo o dijetama i mršavljenju – više nisu tako popularne;
- Važno je čuvati zdravlje, a u ovom slučaju se umesto izgladnjivanja prešlo na jednostavniji način života;
- Ova moda donosi prirodnost i lepotu žene koja ne zavisi od njenog izgleda i kilograma čak i za one koji ne veruju da postoje zdravi slatkiši – mit ili revolucija;
- Nekada se i garderoba pravila u ograničenim veličinama – danas su plus size modeli doneli mogućnost da garderoba bude i nekoliko broja veća;
- Za neke ljude žene sa viškom kilograma su privlačne ali do sada nisu imale mogućnost da se pokažu.
Ovakvi modeli nisu produkt ovog vremena
Budući da se mnogo toga menja u modi poslednjih decenija, skloni smo da verujemo da su modeli sa viškom kilograma nastali u skorije vreme. Jednostavno, mnogo toga se promenilo u modi, pa nam se čini da smo tek danas otkrili i žene koje nisu baš savršene. Srećom, ovo nije ideja novijeg datuma. Iznenadiće Vas da su dizajneri još 1915. godine otkrili prednost ovakvih modela ali su ih sporadično koristili. Jedna od njihovih najvećih prednosti bila je svestranost, jer su odgovarali široj publici. Možda jednodelni kupaći kostimi – hit leta 2021. i ne bi bili tako popularni da je ovaj trend široko prihvaćen danas.
Masovno popularno od skora
Dizajneri su uvek koristili i modele sa viškom kilograma, ali samo za specijalne vrste garderobe namenjene gojaznim ženama. Poslednjih decenija, rekli bismo od 2010. i ostali dizajneri počinju da šiju modele u većim veličinama. Tako su istu haljinu mogle da kupe i mršave i gojazne žene, a dizajneri su počeli da ravnopravno koriste sve vrste manekenki.
Nekada je višak kilograma bio trend
Danas nam se čini da izgled više nije u centru interesovanja ni dizajnera niti publike, ali nije uvek bilo tako. Starije dame se sećaju da je pre samo 20-ak godina bilo popularno biti izrazito mršav, pa su se mnoge žene izgladnjivale kako bi postigle željenu kilažu. Stručnjaci kažu da je u pitanju opšti trend. Tokom 50-ih godina, kada je u svetu vladala kriza i glad, bile su popularne žene sa nešto manjim strukom i viškom kilograma. Kasnije, sa razvojem ekonomije, modeli su postali mršavi. Danas, međutim, izgleda da je važno šta neko nosi u sebi, a ne oko struka.
Zašto su plus size model popularni?
Postoji mnogo razloga zašto su ljudi počeli da više prate i imitiraju plus size manekenke. Iako one nisu sasvim nove na tržištu mode, tek poslednjih godina postaju široko popularne. Jedan od razloga je i promena načina na koji posmatramo ženu i njene vrednosti. Njen izgled više nije presudan.
Prirodnost
Konačno je došlo vreme prirodnih žena koje ponosno nose svoje nedostatke. Ima mnogo razloga za to, ali recimo da je razvoj interneta i društvenih mreža dosta doprineo tome. Nakon što su žene shvatile da modeli koriste filtere kako bi delovale mršavije, počele su i same koristiti iste dodatke. Na kraju taj trend doveo je do toga da se žene oslobađaju pritiska i slikaju se bez filtera, u svom prirodnom izdanju.
Neki vole krupnije žene
Dominacija mršavih žena tokom decenija sigurno nije prijala baš svima. I među ženama i muškarcima postoje oni koji vole punije osobe, odnosno, one koji imaju i poneki višak i nesavršenost. Iako nam se to čini neiskrenim, imajte u vidu da su ukusi različiti, pa bi neki voleli da vide i krupnu ženu. Osim toga, mnogi se slažu da izgled nije presudan kada ti se neko dopada, već njegov stav i ponašanje.

Manekenke sa viškom kilograma imaju svoju publiku i kupce
Više kupaca sa ovim modelima
Logično je da na svetu ima više žena koje nisu savršene, nego onih koje su građene kao modeli. Razlog je jednostavan, žene ne mogu da žive po pravilima po kojima žive manekenke. Zbog toga su kupci odeće zapravo nesavršeni, pa je i dizajnerima postalo jasno da se moraju približiti ovoj publici.
Realniji standardi
Ako želite da imate zdravlje i budete privlačni, onda morate svoje telo prihvatiti onakvim kakvo jeste. Možda imate višak kilograma, ali to ne znači da niste lepi i privlačni. Za svakoga od nas je daleko realnije da smo sa nekim dodatkom nego mršavi, što se prenelo i na modu.
Plus size modeli jesu privlačni, ali obratite pažnju na gojaznost
Iako je lepo videti da i žene koje nisu savršene postaju popularne, ne zaboravite da plus size manekenke ne znače uvek i dobru stranu. Važno je voditi računa o zdravlju, a to se odražava na izgled. Kada govorimo o kilaži, vodite računa da se hranite zdravo.
Zdravlje
Mada je svakako zdravije da ne budete gojazni, to ne znači ni da se morate izgladnjivati do krajnjih granica. Trend koji je vladao u modi proteklih decenija bio je poguban za devojke koje su držale iscrpljujuće dijete i pile sumnjive preparate. Danas, međutim, cilj je biti zdrav i zadovoljan, uz poštovanje pravila ishrane, naravno.
Steroidi u hrani
Mada deluje kao izgovor, nismo uvek krivi što smo gojazni. Nekada smo se gojili zbog previše hleba i slatkiša, danas kao da se gojimo od vazduha. Stručnjaci smatraju da su krivci steroidi koji se daju životinjama zbog čega one brzo napreduju. Oni ostaju i u hrani, pa se i mi gojimo kada je jedemo. U tom slučaju je jasno zašto je sve više ljudi sa malim viškom kilograma, a to utiče i na modu.

Iako je dobro da postoji moda za sve, gojaznost je bolest i treba je lečiti
Nesigurnost
Jedna od najvećih posledica tiranije mršavih manekenki je upravo nesigurnost devojaka i žena zbog kilograma. Srećom, mnogi smatraju da su plus size modeli ovaj problem počeli da rešavaju. Zahvaljujući njima, žene se osećaju mnogo privlačnije i rasterećeno jer više ne robuju kilogramima. To sve vodi u daleko zdraviji i opušteniji život.
Kako upoznati nove ljude u doba pandemije?
Upoznati nove ljude u doba pandemije nije lako. To Vam je i postalo jasno još tokom prošlogodišnjeg karantina. Ipak, postoji mogućnost da i u ovim uslovima upoznate i družite se sa novim prijateljima. Stvari su se promenile, pa ste sada upućeni na internet i društvene mreže. Neki od sajtova poput omladina.net nude raznorazne sadržaje za dane kada Vam je dosadno. Sa druge strane, ovo je prilika da se zbližite sa više ljudi pa i sa onima koji ne žive u Vašoj blizini. Ko zna, možda kada se otvore granice posetite svoje nove prijatelje.

Zbog usamljenosti važno je upoznati nove ljude u vreme pandemije
Prvi korak kada želite upoznati nove ljude u doba pandemije
Najpre je važno naučiti kako da se ponašate na društvenim mrežama. Ako želite da se zbližite sa ljudima onlajn, onda morate razumeti kako i da se postavite u tim situacijama. Iako smo mnogo toga naučili o internetu u ovih godinu dana, čini se da nismo baš sasvim sigurni u iskrenost ljudi sa one strane mreže. Zato ne oklevajte nego naučite šta možete reći i kako da se ponašate sa ljudima onlajn.
- Karantin je mnogo toga promenio – dok vi pretražujete sezona proleće/leto 2021 šta je in, jedna od stvari je da je teže upoznati nove ljude u doba pandemije;
- Budući da ne možemo da idemo na putovanja onda moramo naći načina da se sa ljudima zbližimo na drugi način – uglavnom je onlajn najbolji način;
- Opasnost od zaraze koronavirusom još uvek postoji tako da imajte u vidu da se morate zaštititi od nje kako god možete;
- Ma kako da organizujete druženje sa novim prijateljima držite distancu i pridržavajte se svih mera zaštite;
- Budući da ne rade klubovi i kafići jasno je da morate imati neki drugi način da se družite i upoznate – srećom, tu su onlajn sastanci i odlične platforme gde se ljudi mogu upoznati.
Potražite stare prijatelje
Nemojte samo pretraživati suplemente za bolje rezultate u fitnesu. Sigurno je da ste se tokom ovih meseci karantina setili svih ljudi sa kojima već duže vreme niste u kontaktu. Sada je prilika da se podsetite njih i javite im se. Svakako možete upoznati nove ljude, ali nije loše da se prisetite starih prijateljstava i u ovo vreme. Ako ništa drugo, oni će Vas odvesti do nekih novih ljudi.
Budite iskreni
Kao što i u realnom životu svaka veza mora počivati na iskrenosti, tako je i u virtualnom. Nemojte ništa prikrivati ili lagati. Ovo je prilika da pokažete koliko ste pametni, kreativni ali pre svega otvoreni i iskreni.
Koristite društvene mreže
Sadašnje vreme donelo je niz prednosti među kojima je i upotreba društvenih mreža na jedan kreativan način. To znači da možete imati priliku da se sa ljudima upoznate i pokažete svoje najbolje osobine ali na nekonvencionalan način. Nemojte biti stidljivi, došlo je novo doba kada možete i pevati i izmislite svoj video koji će privući pažnju.
Ne pretpostavljajte da se ne dopadate
Jedna od velikih zabluda onlajn prijateljstava je da se nekome dopadate ili ne a da u to niste sigurni. Za razliku od realnog života gde imamo priliku da na osnovu mimike i gestikulacije zaključimo dosta o ljudima, ovde je to malo teže. To može dovesti do niza nesporazuma. Ipak, nemojte odmah odbaciti nova prijateljstva ako Vam se čini da je druga osoba malo hladna i nezainteresovana. Jednostavno, neko ima drugačiji pristup. Ne preterujte sa porukama i ne očekujte da Vam se osoba odmah javi ili odgovori.
Kako tradicionalno upoznati ljude u doba pandemije
Ne zaboravite da su ljudi počeli da izlaze, počinju da rade restorani i kafići, a mnoge države ukidaju karantine i policijski čas. To znači da možete i tradicionalno upoznati ljude u doba pandemije. Drugim rečima, izlazite, družite se, upoznajte nove ljude. Ili možete čak kombinovati obe metode, pa zakazati sastanak sa osobom koju ste upoznali onlajn.

Povežite se sa starim prijateljima i pronađite nove uz pomoć njih
Pišite poruke i pisma
Iako je u ovo vreme sasvim normalno da se javljamo uživo pred kamerom, to ne mora da bude uvek slučaj. Stara dobra pisma dobar su način da se nekome približimo. Koristite ih kada god možete. Tako ćete biti originalni a i pokazaćete drugoj strani veliki trud.
Izlazite češće
Budući da su restorani i klubovi radili drugačije u proteklih godinu dana (ili nisu radili uopšte) teško da imate naviku da izlazite sa ljudima u ovo vreme. Ipak, iskoristite priliku da izađete u šetnju i provedete dan u prirodi. Nemojte zaboraviti kako je lepo imati dobrog sagovornika koji će Vam ulepšati dan. I tako možete upoznati nove ljude takođe.
Hobiji
Jedan od načina da upoznate nove ljude je i da otkrijete nove hobije. To je važilo i ranije, ali sada je situacija malo drugačija zbog pandemije. Ipak, i dalje možete raditi ručni rad ili svirati neki instrument i sa ljudima biti u kontaktu onlajn. Na ovaj način se čak možete povezati sa ljudima širom sveta koji se bave istim hobijem kao i vi.

Hobiji će Vam pomoći da upoznate nove ljude čak i onlajn
Ako želite upoznati nove ljude u doba pandemije ne zaboravite na koronu
Ne možemo zaboraviti na sve što se dešava oko nas, čak i ako želimo da upoznamo nove ljude. Stvari su drugačije i verovatno će i biti drugačije duže vreme. To ne znači da više ne smemo da se družimo i upoznajemo nove ljude. Šta više, nova prijateljstva pomoći će nam da prebrodimo probleme i otuđenost.
Forumi i grupe
I dalje važi da nam internet pruža nove mogućnosti kao što je važilo i pre pandemije. Ipak, sam koronavirus možete iskoristiti da se povežete sa ljudima. Postoje forumi i grupe na internetu na kojima ljudi dele iskustva u vezi sa ovim virusom. To je i dobra prilika da upoznate ljude koji misle isto kao i Vi i dele znanje sa drugima.
Razgovarajte o koroni
Ne izbegavajte razgovor o najvećoj temi u proteklih godinu dana. Ovo je prilika da razmenite znanje o virusima ali i upoznate ljude koji imaju razumevanje prema ovom problemu. Sigurno je da ni sami više niste sigurni koliko teorija zavere i tumačenja ste videli i pročitali u poslednje vreme. Ako imate priliku da odmah sa osobom razmenite znanje o ovome onda ste na dobrom putu. Ali pre toga otkrijte da li ste ekstrovert ili introvert, jer će Vam biti lakše da se približite ljudima.
Pronađite ljude preko posla
Jedan od načina na koji možete upoznati nove ljude u doba pandemije je preko posla ili karijere. Budući da sada svi rade onlajn, jasno je da ovaj medij možete iskoristiti i za nova prijateljstva. Kao što biste radili i u realnom životu, jer osim upotrebe mašina ništa se značajno nije promenilo.
Mini suknja puni 50 godina
Davne 1963. godine dizajnerka Meri Kvant je prodala prvi model mini suknje u svom butiku u Londonu, a iste godine se u Vogu pojavila suknja iznad kolena. Dizajnerka je bila inspirisana automobilom Mini i već krajem pedesetih godina počela je da predlaže sve kraće haljine i suknje.
Međutim, postoje izvesna sporenja oko ,,izumitelja” mini suknji. U to vreme je još jedan stilista dizajnirao kratke haljine i suknje, pa mnogi smatraju da su zasluge njegove.
Činjenica je da se od pojave ovog parčeta garderobe promenio i način odevanja žena. Mini suknje su nametnule i upotrebu visokih čizama i šarenih unihopki. Pošto su mnogi osuđivali smeli poduhvat dizajnerke, govorila je, možda u samoodbrani, da je kreirala praktične i udobne suknje, a dužinu su određivale mušterije, koje su želele da one budu sve kraće i kraće.
Ima 50 godina, ali to se ne primećuje, mini suknja ne stari. Iako datira još od sredine dvadesetog veka, stalno je u modi i smatra se najvećim revolucionarnim otkrićem u svetu mode u to doba. Ovaj odevni predmet, pogodan za isticanje ženstvenosti i danas je veoma zastupljen i omiljen kod dama. Simbol je ženske slobode, a moglo bi se reći da se više dopada muškarcima nego ženama.
Nakon prvih mini suknji koje su kod velikog broja ljudi izazvale sumnjičavost, pojavili su se krajem šezdesetih godina providni modeli. Potom dolazi do ekspanzije sintetičkih materijala osamdesetih godina i proizvodnje crnih pankerskih mini suknji, za čim su usledile ,,muške” varijante ovih suknji, tj. elastični šortsevi, koje je i Madona nosila na fotografijama iz tog vremena. Devedesetih godina stilisti Dolce & Gabbana i Prada su ponovo oživeli mini suknju, a modne piste su bile preplavljene novim, interesantim modelima.
Mini suknja nije promenila samo izgled, već i stil života mladih devojaka.
Da li je dobro da se pocrni?
Crnjenje je samoodbrana koze ,i stoga je utisak da se fizicki bolje osecamo kada imamo lepu bronzanu boju-samo psiholoski: mi prosto sami sebi lepse izgledamo.
Boravak na moru i vise odmaranja zaista cine da se smesta bolje osecamo,ali samo crnjenje nema nikakvog blagotvornog uticaja na zdravlje.Sunce pomaze zato sto vezuje kalcijum u kostima,a morski vazduh je dosta zdrav zato sto je bogat jodom.
Provoditi citave dane lezeci na suncu,na obali mora nema,medjutim,mnogo smisla.Treba se kretati,pesaciti,plivati,ali najtoplije sate bolje je provesti u senci.Crvenilo I opekotine su posledice nedovoljno mudrog izlaganja suncevim zracima,a mogu se veoma lako izbeci: sesirom,laganom majicom I kretanjem.
Na taj nacin cemo pored lepe boje svom telu omoguciti da se obogati kiseonikom.
Rezultat ce biti istinsko dobro fizicko stanje organizma…ali i psihicko takodje!
Celulit
Šta je celulit, kako ga se rešiti, kako nastaje?
Celulit je tvrdokorni estetski problem od kojeg uglavnom pati ženski pol, mada je u nekim slučajevima prisutan i kod muškaraca. Može biti više ili manje izražen, a u nekim slučajevima se vidi i preko odeće. Celulit nastaje tako što se tkivna tečnost zadržava izmedju zidova ćelija u neproporcionalnom rasporedu, a to se uglavnom
dešava zbog nekompatibilnosti gena oca i majke. To je problem koji će vas pratiti ceo život , ali se može uspešno sanirati, a u srednjim i blagim slučajevima i eliminisati. Dok se koristi odredjeni preparat odnosno koristi odredjeni način ishrane i primenjuje odgovarajuca drenažna masaža može se držati pod kontrolom. Postoji više uputstava koja se mogu naći skoro svuda o anticelulit ishrani.
Medjutim važno je pridržavati se uglavnom jednog osnovnog pravila, a to je jesti zdravo. To znači imati barem jedan obrok dnevno kašikom, jesti što manje 3 takozvana bela otrova: belo testo, beli šecer i so, skraceno brza hrana je out! Takodje izbegavati situacije statičnosti gde ćete non stop sedeti(ako ne morate) jer će to usporiti cirkulaciju u predelu gde je celulit najizraženiji pa će on izgledati gore.
Pogrešno je misliti da celulit nastaje samo kod gojaznih osoba.Celulit je više problem tkiva i tečnosti pa i genetike nego životnih navika, mada je tačno da odredjene životne navike mogu da ga pogoršaju. Najbolji vid borbe sa ovim problemom je korišćenje kombinacije redovne fizičke aktivnosti, anticelulit masaže i korišćenje anticelulit krema. Anticelulit masaže je najbolje
raditi u kombinaciji sa nanošenjem krema protiv celulita. Kreme koje sadrze naročito kofein i bršljen su prava stvar protiv celulita, postoje i odredjena lekovita blata, topla i hladna koja mogu dati odlicne rezultate proizvodi ih italijanska kompanija Guam, ali pri izboru ovih preparata treba voditi racuna da li na tretiranom podrucju ima proširenih vena ili kapilara. Ako ih ima onda necemo koristiti topla blata i kofein, jer oni jako ubrzavaju cirkulaciju pa mogu stvoriti neprijatnosti, već ćemo u tom slučaju koristiti kreme s bršljenom i hladna blata.
Postoji i jedna biljka koja moze dati dobre rezultate kada se pije, a to je rastavić, on sadrži rastvorljive silikate koji vezuju vodu u medjućelijskom prostoru i izbacuju je van tela. Ova biljka se konzumira u vidu čaja.
Sto se drenažne masaže tiče francuski gigant u industriji krema Vichy preporucuje da se krene ručnom masažom u vidu blagih pritiskanja dlanovima (kliknuti na
sliku za video).
Potom kružnom masažom naneti kremu da bi se pokrenula cirkulacija(kliknuti
na sliku za video).
Zatim se radi dubinska masaža da pokrenemo tečnost iz najdubljih delova tkiva, prstima kao da “orete kroz kožu” (kliknuti na sliku za
video).
Na kraju završavamo sa anticelulit masažom, štipkanjem palcem i
kažiprstom problematičnu regiju(kliknuti na sliku za video).
U trendu je biti zdrav!
Sta se desava kada ostavite pusenje?
Za 20 minuta od prestanka pušenja vaš krvni pritisak, puls i telesna temperatura se vraćaju na normalnu.
Posle 8 časova se nivo ugljen monoksida u vašoj krvi vraća na normalan nivo, i vaš pušački dah počinje da iščezava.
Posle 3 dana smanjuju se šanse da dobijete srčani udar, i vaši nervi počinju da se oporavljaju. Vaš osećaj za miris se dramatično popravlja, a disanje takođe postaje bitno lakše.
Posle 2 meseca se vaša cirkulacija popravlja. Pluća postaju čistija, smanjuju se šanse za nastanak infekcije. Pušački kašalj polako nestaje, a stalni umor i iscrpljenost se smanjuju – imate više energije.
Posle godinu dana, šansa da dobijete srčani udar se smanjuje na polovinu. Šansa da se dobije rak pluća se takođe umanjuje.
Posle 10 godina, rizik da dobijete srčani ili moždani udar je jednaka kao kod onoga ko nikad nije pušio.
Prestanak pušenja pre 30-te godine eliminiše sve posledice pušenja na vaše zdravlje u kasnijem životu.
Zanimljivo istrazivanje finskih strucnjaka sa Univerziteta u Helsinkiju tvrdi da oni koji kasno idu na pocinak cesce postaju pusaci,a kasnije se teze odvikavaju od ove lose navike.
Jer,kako isticu naucnici,nikotin utice na budnost I pomaze da se do kasno nocu ostane aktivan.
Finski strucnjaci su 30 godina pratili ponasanje 23.000 parova blizanaca,kako bi dosli do ovih tvrdnji.