All posts tagged: izgled

Kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta

Veoma je važno da pogledate koji su to kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta. Nema ništa gore od toga da vam trake padnu usred zaveslaja ili da vam donji deo bikinija klizi dok vežbate ronjenje. Bilo da trenirate za svoj prvi triatlon ili se bavite plivanjem da biste zaštitili svoje telo od povreda, važno je nabaviti pravi komplet. Od naočara koje se ne magle, do plivačkih kostima koji će ostati na mestu i nuditi određeni nivo UV zaštite kada plivate napolju, pronašli smo najbolji komplet tako da ste slobodni da se usredsredite na izbor mesta za odmor. Više o oblačenju i modi pogledajte na sajtu omladina.

Šta tražiti u kupaćem kostimu?

Kao dobar sportski grudnjak ili šorts za trčanje koji dobro pristaje, najbolji kupaći kostimi neće se pomerati ili skliznuti dok prolazite kroz vodu. Evo šta još treba da tražite kada birate najbolji kupaći kostim za vas:

  • Podrška – za plivačice sa većim grudima, potražite jednodelne koji nude neku vrstu podrške za grudi u obliku podmetača ili čaša a dok se spremate za odmor pogledajte koja će biti najpopularnija mesta ovog proleća;
  • UV zaštita – ako planirate da odradite neki od svojih treninga u lokalnom kupalištu ili, ako imate sreće, na moru, mudro je pronaći kupaći kostim sa UV zaštitom kada je u pitanju zaštita vaše kože od štetnih sunčevih zraka;
  • Potpuno podstavljen – to jednostavno znači da svaki deo kupaćeg kostima ima unutrašnju postavu, koja je dizajnirana da spreči da kupaći kostim prođe kada je mokar;
  • Otporan na hlor – jedan od razloga zašto biste mogli kupiti novi kupaći kostim svakog leta je taj što ne ulažete u kupaće kostime otporne na hlor.
  • Dizajnerski dodaci – neki od kupaćih kostima na ovoj listi će imati kaiševe za trkačke leđa, omogućavajući vam da se slobodno krećete bez obzira na potez na koji se fokusirate, drugi će imati prednji deo sa patent zatvaračem kako bi malo lakše uvlačili i izvlačili kupaći kostim.
Žena u kupaćem

Kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta

Kako da se brinete o svom kupaćem kostimu?

Kao i oprema za trčanje, ako nameravate da uložite u dobar kostim za plivanje, vredi pročitati etiketu za pranje kako biste bili sigurni da se brinete o njoj kako treba. Većina kupaćih kostima će morati da se isprati pod hladnom slavinom čim izađete iz bazena da biste uklonili hemikalije i hlor iz bazena. Naravno, samo natapanje kupaćeg kostima u hladnu vodu neće u potpunosti ukloniti hlor iz tkanine, pa čim dođete kući, obavezno operite kupaći kostim na odgovarajući način prateći uputstva proizvoda. Kao i vaš komplet za trčanje, takođe ćete želeti da izbegnete izlaganje kupaćih kostima visokoj toploti, pa se pobrinite da osušite kostim na vazduhu, a ne da ga stavite u mašinu za sušenje veša. Brinite o svom zdravlju jer je ljubav u doba korone veoma rizična.

Kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta

I sami znate da ima mnogo vrsta kupaćih kostima koji su uglavnom privlačni i moderni za slikanje i pokazivanje. Ima i onih koji su veoma udobni i praktični pa ih možete nositi i za kupanje. Ovde smo ručno odabrali najbolje opcije na tržištu. Za razliku od kupaćih kostima koje možete nositi na plaži, oni su dizajnirani da vam budu udobni dok plivate. Pored toga, trebalo bi da naučite koji je značaj ishrane za opšte zdravlje organizma i mršavljenje. 

Aktivni kupaći kostim sa patentnim zatvaračem

Ovaj aktivni kupaći kostim je dizajniran da se oseća laskavo u bazenu i van njega, dok vam pruža svu podršku koja vam je potrebna. Prednji patent zatvarača olakšava oblačenje i skidanje kupaćeg kostima, plus tkanina je otporna na hlor, što znači da bi trebalo da zadrži oblik i nosi se više od jednog leta.

Harlin kupaći kostim

Ovaj prelepi kupaći kostim napravljen je od reciklirane plastike, tako da se možete osećati sjajno i izgledati sjajno. Visoki izrez nudi dodatnu pokrivenost i zaštitu dok se krećete kroz vodu, dok vam dizajn leđa za trkače omogućava slobodno kretanje. Tkanina je otporna na hlor i ima UV50+ zaštitu, što ga čini dobrim izborom za plivanje tokom cele godine. Očigledno je skuplji, ali ako možete priuštiti da investirate, to je dobro napravljen komad koji je napravljen da traje.

Nike HidraStrong Solid

Moraćete da izvadite svoju mernu traku ili da proučite vodič za pristajanje sa ovim, jer je deo Nike-ovog asortimana kupaćih kostima za performanse, dizajniran za one koji svoje treninge plivanja shvataju ozbiljno. Mršaviji kaiševi neće biti dovoljno potporni za plivačice sa većim grudima, ali su čvrsti i izdržljivi za one koji mogu da se nose sa malom podrškom.

Speedo Essential Endurance+ Legsuit, crna/oksidno siva

Ako tražite malo dodatnog pokrivanja vašeg kupaćeg kostima, ovaj kupaći ispunjava sve prave okvire. Tu je i ugrađena podrška za grudi za udobnost i rastezanje u četiri smera za lakše kretanje u vodi. Nogavice su takođe potpuno otporne na hlor, a Speedo Endurance+ tkanina je dizajnirana da zadrži svoj oblik i duže odolijeva bledenju.

Essentials – Jednodelni ženski kupaći kostim dugih rukava UPF 50

Ovaj jednodelni kupaći je savršen za plivanje na otvorenom ovog leta. Dizajn dugih rukava nudi dodatnu zaštitu od talasa i sunca, dok sam kupaći kostim ima UPF50+ zaštitu. Ne pominje se da je otporan na hlor, tako da bi ovo mogao da sačuvate za kupanje u moru.

Žena u kupaćem

Kupaći kostim mora biti otporan na hlor i slanu vodu

Kakve kostime će nositi žene?

Žene uglavnom vole da nose udobne, ali i moderne kupaće, tako da pokriju nedostatke. Ipak, kada kupujete kupaći kostim, vodite se udobnošću i praktičnošću. Ostalo nije tako važno.

Speedo za žene Essential Endurance+ Medalist One Piece

Ovo bi vas moglo podsetiti na kupaći kostim koji ste nosili na školskim časovima plivanja, ali Speedo zna znanje kada je u pitanju pravljenje pouzdanih kupaćih kostima. Ovaj suštinski jednodelni ima tradicionalni trkački dizajn i 100% je otporan na hlor.

Ženski 1-delni kupaći kostim Heva – crni

Ako želite da zaronite bez otpora, ovaj Decathlon kupaći kostim ispunjava sve potrebne uslove, za manje od 10 evra. Otporan je na hlor, a leđa u obliku slova H i široki kaiševi nude dodatnu podršku dok se krećete.

Sportski kupaći kostim sa životinjskim printom

Još jedna pristupačna opcija za one koji su veliki obožavatelji dizajna životinjske štampe. Dizajneri kažu da ovaj kupaći kostim ima „kontrolu stomaka na prednjoj strani kako bi stvorio izvajan izgled“ i da je otporan na hlor.

Aktivni duboki V kupaći kostim

Ovaj kupaći kostim je odlična opcija ako tražite jednodelni za nošenje tokom kupanja na bazenu i ležanja na plaži. Najprikladniji za plivače A-C grudnjaka, ukrštena leđa pružaju laganu podršku kada plivate. Loša strana ovde, Seafolli preporučuje da ovaj kupaći kostim perete ručno, što neće odgovarati svima.

Žena u kupaćem

Kupaći mora biti i estetski dobar ali i funkcionalan

Čvrsti kupaći kostim za sportske performanse

Ako ozbiljno razmišljate o svom treningu, ovaj Adidas kupaći kostim je dobra opcija. Dizajniran je sa kompresijom koja smanjuje otpor u vodi. Kupaći kostim je potpuno postavljen, tako da neće proći kroz vodu kada izlazite iz bazena i otporan je na hlor, tako da bi trebalo da vam traje neko vreme. Sigurno zaslužuje da se nađe na listi koju čine kupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta.

adminKupaći kostimi kojima nećete odoleti ovog leta
read more

Šta će biti u modi ove zime?

Mnogi se pitaju šta će biti u modi ove zime, jer je prošla zima bila u senci korona virusa i karantina. Budući da se ove sezone ne planiraju nova zatvaranja, moda mora pratiti i taj talas. Kao da smo se oslobodili, pa tražimo nešto što će biti i privlačno, ali i praktično, tako da možemo nositi i u svakodnevnim situacijama. Za više zanimljivosti i saveta pogledajte sajt Omladina.

Mantil i farmerke

Ako se pitate šta će biti u modi ove zime krenite od svakodnevnih stvari

Odeća će biti veoma zanimljiva

Jedna od stvari koje svakako morate imati u vidu kada kupujete odeću je da ne štedite na detaljima. Ove sezone sve će biti u centru pažnje i boje i oblik i dizajn. Ne zaboravite da sve ovo mora biti i praktično, tako da možete nositi u svim situacijama.

  • Odeća je svakako jedna od najpromenljivijih detalja u svakoj garderobi – ove godine ona je veoma specifična i zanimljiva;
  • Jakne su ove godine malo drugačije – ali mogu biti i praktične, ako volite skijanje i ako pogledate koji će outfiti biti hit jeseni;
  • Ako Vas zanima šta će biti u modi ove zime krenite od čudnog i neočekivanog – jer to će sada privlačiti pažnju;
  • Boje su uvek karakteristične i imaju specifičan izgled – zbog toga se i menjaju iz sezone u sezonu;
  • Dobra vest je da se ove sezone uglavnom nose praktične stvari – zbog čega će Vam biti prijatno da nosite ove komade.

Pončo i kaputi

Mada ne možemo reći da su kaputi ikada izlazili iz mode, čini se da su poslednjih godina bili pomalo zapostavljeni. Mnogo je razloga za to, ali najverovatnije su praktične jakne i parke zauzele njihovo mesto. Ipak, ove godine štof se vraća na velika vrata, pa su kaputi ponovo postali traženi. Ovoga puta oni mogu biti predimenzionirani, bez struka, sa pojasom ili bez. Od boja zastupljene su sve, a najviše siva. Što se tiče ponča, on je praktično uvek bio zanimljiv, ali samo određenoj vrsti kupaca. Sada je veoma popularan i praktičan za ove prelazne dane. Svakako se uklapa u revoluciju u modnoj industriji – plus size modeli su opet moderni.

Ćebaste jakne

Ako ste poslednjih dana na ulici primetili sve više devojaka u kaputima koji liče na medvediće, nemojte se čuditi. I ovo je jedna od moda koje će nas zapljusnuti ove sezone. Ove jakne pravljene su od imitacije krzna, sa čupavim detaljima i kapuljačom. Veoma su tople, ali i simpatične, jer zaista liče na medvediće. Posebno mogu biti zanimljive mlađim devojkama. Dok se spremate za zimu pogledajte kako je pandemija uticala na ljubavni život.

Jarke boje

Možda i niste ljubitelj jarkih boja, ali o ovome možete razmisliti ove sezone. Jarke boje privlače pažnju pa uglavnom veoma hrabre osobe mogu da ih kombinuju. Ipak, dajte sebi malo te hrabrosti i otvorite orman prema drečavom. Nemojte da Vam garderoba bude monohromatska, koja uvek može da se kombinuje. Posebno obratite pažnju na vatrenu crvenu koja ima i više nego lepe nijanse za kombinovanje.

Žena u plavom kaputu

Ove sezone će se nositi jarke boje

Zelena boja

Kada već govorimo o jarkim bojama, jedna od njih je svakako zelena, koju izgleda voli svako. Budući da ima mnogo nijansi ove boje, nećete pogrešiti kakvu god da izaberete. Možete je koristiti u detaljima, poput ešarpi ili smelo obući zelene pantalone ili kaput. Posebno će se ove sezone nositi obuća u ovoj boji.

Spremite se za haljine

Čak i ako niste ljubitelj haljina, posebno u zimskom periodu, ne brinite. Dizajneri su spremili veoma zanimljive komade koji privlače pažnju a laki su za nošenje.

Mini haljine

Izgleda da se mini suknja vraća na velika vrata, nakon što je poznata u istoriji mode. Ne samo da je veoma popularna, već može biti veoma privlačan komad odeće. Ipak, budući da se radi o zimskoj sezoni, vodite računa da će Vam u njoj biti veoma hladno. Najbolje je da ih kombinujete sa čizmama i debelim grilonkama, koje opet mogu biti u nekoj jarkoj boji.

Skijaško odelo

U godinama korone uželeli smo se zimovanja i putovanja, pa nam nedostaje sve što nas podseća na tu vrstu zabave i putovanja. U ovom slučaju skijaško odelo jedno je od onih komada odeće koji nikada neće izaći iz mode. Sa skijaških staza sada dolaze do Vaših ormara, gde ih možete nositi kao svakodnevno odelo. Ipak, postoje neka pravila sa čim se mogu kombinovati i gde se mogu nositi. Ne zaboravite da je ovo odelo zapravo zamena za jaknu i to u hladnim danima.

Kombinezon

Ovaj komad odeće nije novijeg datuma, tačnije, već smo ga videli u letnjim outfitima. Sada je došao na zimsku sezonu i to u velikom stilu. Kombinezon je inače teško nositi i nije preporučljivo da ih nose osobe koje nemaju savršeno telo, jer se u njemu sve vidi. Takođe, teško je uklopiti sa svakim oblikom tela, pa dobro isprobajte varijante koje želite da kupite. Najpopularnije je takozvano cat suit – veoma tesan kombinezon koji podseća na ženu-mačku. Predviđen je samo za hrabre dame.

Maksi pletene haljine

Još jedan komad odeće za koji je potrebno imati skladno telo je pletena odeća. Iako se danas izrađuje od veoma kvalitetne vune i po pravim merama, teško je uklopiti u svako telo. Zbog toga je najbolje da ih nosite u kombinaciji sa komadima odeće koji mogu da pokriju nedostatke. Posebno su zanimljive maksi suknje, koje su i veoma praktične za zimske dane.

Šta će biti u modi ove zime – odgovor je – čudno

Ako bismo mogli jednom rečju opisati modu ove zime, onda bi to bila čudno i neočekivano. Neki detalji poznati su nam od ranije, ali ne u ovakvim kombinacijama.

Žena u mini suknji

Ove sezone se vraća mini suknja na velika vrata

Tamni teksas

Ovo je nešto što svi znamo, a opet nas svake sezone iznenadi. Tamni teksas je onaj komad odeće koji podseća na prošlost, na retro stil ali i moderne trendove i mladalački izgled. Ako niste ljubitelj farmerica, ne brinite. Ova tkanina se može videti i naći bilo gde, pa i u detaljima. Dovoljno je da kupite tašnu, suknju ili prsluk izrađen od ovog materijala i bićete zadovoljni.

Sečeni delovi garderobe

Još jedan model koji smo videli u letnjim izdanjima sada je došao i do zimske garderobe. U pitanju su komadi odeće sa sečenim delovima. Možete videti bluze sa isečenim ramenima, ili haljine sa odsečenim strukom. Možda deluju nepraktično, ali sa druge strane i nisu predviđeni da se nose u bilo kojoj situaciji. Ako se pitate šta će biti u modi ove zime, najpre krenite od detalja, pa tek onda do krupnih delova garderobe.

adminŠta će biti u modi ove zime?
read more

Veš za svaki oblik tela – istaknite nabolje na sebi

Naučite kako se nosi veš za svaki oblik tela – istaknite nabolje na sebi. To je moguće, pogotovo ako znate kako da kombinujete oblike, dubinu veša i ukrase. Kada gledamo modele veša na reklamama imamo utisak da bi nam svaki od tih oblika podjednako dobro stajao i zato ponekad kupimo veš koji ne odgovara našem telu. Tek kada veš kupimo i nosimo ceo dan, shvatimo da nas žulja, ili se na stomaku namota ili veš spada. Ukoliko želimo da nosimo udoban veš i uvek imamo dobar osećaj na koži, prvo moramo otkriti šta je to udobno za naš oblik tela. Za više saveta o modi i oblačenju pogledajte sajt trend.omladina.net

Modeli nose veš roze boje

Naučite kakav je veš za svaki oblik tela – istaknite najbolje na sebi

Pogledajte kako izgleda veš za svaki oblik tela – istaknite nabolje na sebi

Sigurno ste mnogo puta bili zbunjeni nad nazivima vrste veša koje možete videti na reklamama. Dok su neki od njih od ranije poznati, neki oblici i nazivi pojavili su se poslednjih godina. Proizvođači veša neprestano menjaju nazive i dizajn veša, ali to ne znači da možemo baš sve nositi. Neophodno je da vidimo kako taj komad izgleda i isprobamo na svom telu.

  • Veš najpre mora biti udoban i lak za korišćenje – ništa što žulja ili Vam stvara neprijatnost ne bi trebalo da imate u ormaru – zato se mnogi pitaju da li je oversize odeća blagoslov ili prokletstvo;
  • Lekari naglašavaju da veš mora biti pre svega pamučan jer se može prati na visokim temperaturama – a svakako je bolji za kožu;
  • Kada je u pitanju održavanje, veš koji nije izrađen od pamuka pere se na nižim temperaturama, što može biti malo teško za održavanje i higijenu – ovakve komade veša nosite što je moguće ređe i kraće;
  • Veoma je važno kada birate veš da on bude bez jakih linija i šavova da se ne bi urezivao u kožu – pogledajte veš za svaki oblik tela – istaknite najbolje na sebi;
  • Pazite na ukrase – mnogi komadi veša imaju raznorazne ukrase i čipku a ona može da žulja i stvara probleme na koži čak i ako Vam veš odgovara.

Šorc (bokserice)

Čini se da je ova vrsta veša najbolja za nošenje zato što ima dubok pojas, a spušta se i na butine. Problem je, međutim, što pokriva veliki deo tela koji obično nije ravan i gladak kako kod modela na slikama. Zbog toga se može desiti da se gornja ivica jednostavno urola i onda steže i useca u kožu. To se odnosi i na stomak ali i butine, pa kod nekih nošenje ovog veša može biti veoma neprijatno. Ako želite da smršate i zategnete kožu pred leto, pogledajte da li su suplementi dobri za bolje rezultate u fitnesu.

Klasične

Kada je u pitanju veš čini nam se da je klasičan oblik najbolji. To su gaćice koje su pravljene tako da pokrivaju jedan deo stomaka, a nemaju dodatak na butinama. Jedino što na njima nije baš uvek privlačno je izgled. Za mnoge osobe ovaj veš je pomalo staromodan, pa ga izbegavaju. Ali imajte u vidu da je veoma prijatan, posebno izrađen od pamuka. Postoji i još jedna varijacija a to su one sa visokim izrezom oko butina, tako da još manje smeta prilikom nošenja.

Model u klasičnom vešu

Postoje mnoge varijacije klasičnih gaćica, ali svaki od njih je udoban za nošenje

Bikini

Ne morate mnogo razmišljati o ovoj vrsti veša jer je on simbol zgodnih devojaka i manekenki. Izgleda da samo devojke bez grama sala i viška oko struka mogu da nose ovaj model. Uglavnom i jeste tako, mada to ne znači da treba potpuno odbaciti ovaj model prilikom kupovine.

Tange i brazilke

Ranije smo znali za tange, koje su ime dobile po tome što su doslovce u obliku slova T. One ne pokrivaju zadnjicu, što mnogima može delovati i pomalo neprijatno prilikom nošenja. Poslednjih godina pojavila se varijanta ovih gaćica koje su nešto uže i sa prednje strane. Varijacije obično mogu imati dodatak na zadnjem delu, tako da nisu baš prave tange, ali opet pokrivaju samo deo zadnjice. Brazilke se zovu zbog vrste depilacije koju morate uraditi kako biste ih nosili.

Uporedite sa Vašim telom veš za svaki oblik tela – istaknite najbolje na sebi

Iako nam na slikama izgleda da svaki komad veša dobro stoji i izgleda, nismo svi građeni kao modeli sa fotografija. Tek kada obučemo određeni veš shvatimo da nam ne stoji baš tako kako smo želeli. Još je strašnije to što je svaki komad veša na neki način drugačiji i ima potpuno drugačiju namenu. Nekada nas ukrasi i čipka mogu nažuljati što znači da i nije za svakodnevnu upotrebu, barem ne za naš oblik tela.

Okrugao oblik tela

Ukoliko imate nešto veći stomak, onda morate birati veš koji pokriva taj deo, ali bez stezanja. Logično je da morate birati duboke gaćice, sa jakim pojasom, tako da ne mogu da se urolaju. Isto tako, birajte klasične modele, kako biste pokrili butine.

Ravno telo

Ukoliko imate ravan oblik tela, bez oblina, onda Vam dobro stoje baš svi oblici veša. U tom slučaju ste prava srećnica, jer nemate problema koje obično imaju žene. Birajte modele koji će Vam povećati vizuelno telo, poput tangi i brazilki.

Model u tangama

Ako imate ravno telo onda Vam odgovara svaki model veša

Peščani sat

Za žene koje imaju oblik tela peščanog sata najvažnije je da istaknu struk. Zahvaljujući njegovom obliku mogu bez problema nositi bokserice. One se neće urolati na njihovom telu. Isto tako, izbegavajte bikini, bez obzira što mislite da Vam stoji, jer može spadati i usecati se u butine.

Jači bokovi

Sličan princip kao i kod peščanog sata, izbegavajte bikini, već radije birajte bokserice i klasične modele. Zbog žena koje imaju ovakvu građu kupaći kostimi se prodaju odvojeno, jer onda možete uzeti manji gornji deo, sa korpama koji će Vam istaći grudi, a donjih deo veći da pokrije bokove.

Naučite nazive i uporedite veš za svaki oblik tela – istaknite najbolje na sebi

Jednom kada počnete da birate veš za sebe, shvatite da to i nije tako jednostavno. Pre svega je teško odabrati veš prema svojoj građi. Sa druge strane, još je teže uporediti sve te nazive i oblike veša tako da odgovara baš Vama. Najbolje je da najpre uporedite sve što se nudi na tržištu i uporedite sa svojim izgledom i oblikom tela.

Pamučne

Idealno bi bilo da Vaš veš bude isključivo od pamuka. Na taj način ćete moći da ga perete ne višim temperaturama i održavate higijenu. Lekari ističu da je za žensko zdravlje neophodno da veš ne bude od sintetike, jer se ona pere na nižoj temperaturi i sakuplja bakterije i viruse. Svi dodaci i ukrasi na vešu takođe mogu izazvati probleme, pa nemojte nositi takav veš predugo. Pogledajte veš za svaki oblik tela – istaknite najbolje kod sebe, ali najpre čuvajte zdravlje!

adminVeš za svaki oblik tela – istaknite nabolje na sebi
read more

“Žena nikada nije dovoljno mršava“ !!?

I  pomisao na dijetu, ma i na tu reč samo, ne izaziva oduševljenje ni kod koga, ubedjena sam. Ipak, žene su stalno na nekim dijetama …I posle dijete odmah moraju na dijetu… Nedavno sam, sasvim slučajno, čula sa TV-a kako  jedna naša poznata folk pevačica plave kose i prebujnih, silikonskih grudi, a i usana kaze :“ Žena nikada nije dovoljno mršava!“. Dva puta je to ponovila (da se dobro zapamti!) ova mudrica i heroina srpskog „džet seta“ i ubedila jadnu voditeljku koja nije imala na to šta da doda.

Možda bi neko morao da je uputi na doktora, ali ne da bi uradila svoju 23. operaciju, već da joj malo objasni šta je, na primer, zdravlje. Ili možda zdrav razum?

Na žalost, ovakve emisije uglavnom gledaju tinejdžerke i adolescenti, pa nije ni čudo što u osnovnim školama čak 95% devojčica, uzrasta od 13 do 15 godina, drži dijetu koja bi mogla da bude štetna po njihovo zdravlje.

Čini se kao da je „biti na dijeti“ postalo life style. Sa naslovnih strana svih časopisa napisi  nas podsećaju na ovu ili onu dijetu, na TV-u u svim „ženskim“ emisijama one su nezaobilazna tema, na sve strane nam „poznati“ preporučuju ovo li ono da bi smo smršali…Nekad više verujemo njima nego svom razumu, pa umesto da odemo kod nutricioniste, izaberemo dijetu koju nam je u novinama „prepisala“ omiljena glumica jer je ona tako  za tek nekoliko dana skinula sve što je trebalo. Ma, i više!

Na žalost, sve dok smo zdravi i dok nam ništa ne fali igramo se sa svojim telom, nesvesni ili polusvesni da sve to može brzo da se promeni.

Stalno razmišljanje o hrani, brojanje svake kalorije i svakodnevno traženje i proučavanje dijeta ne bi trebalo nikom da je  preokupacija, a mnogima jeste. Takve stvari neretko vode do poremećaja sa ozbiljnim posledicama. Anoreksija nije samo problem „zapadnih“ društava, uzela je maha i u našoj zemlji. Zato, ukoliko imate adolescenta u kući, povedite računa o tome kako se hrani, šta im poručuju njihovi „idoli“, ali i kakav im primer vi sami dajete po tom pitanju. Potrudite se da dijete „zamenite“zdravim režimom ishrane i to je ono što bi trebalo da bude „life style“! Jer zdravlje bi trebalo da nam je  na prvom mestu, zar ne?

Nekada, ipak ne tako davno, govorilo se o „kategorijama“:  mršav/a, onako „taman“- dakle „normalna“, bucmast/a, debeo/la…I “biti mršav” nije bio kompliment, i to podjednako kao što to nije ono “bucmast ili debeo”…Ali, vremena se menjaju, „normalni“ su izgleda potpuno „out“. A kako i ne bi bili….

Ipak, u jedno sam potpuno sigurna, i ne dam da me ubede u suprotno– postoje i premršave žene! I, da, dodaću- otkad je to lepo?! Možda će gorenavedena estradna diva nekom prilikom u javnost da iznese „racionalan“ odgovor na ovo pitanje… Na žalost, nemoćna sam pred takvim „autoritetom“ i mogu samo da se nadam da će što manje devojčica poverovati u njene reči…

 

Autor:

Jelena Petrović

piggy“Žena nikada nije dovoljno mršava“ !!?
read more

Mini suknja puni 50 godina

Davne 1963. godine dizajnerka Meri Kvant je prodala prvi model mini suknje u svom butiku u Londonu, a iste godine se u Vogu pojavila suknja iznad kolena. Dizajnerka je bila inspirisana automobilom Mini i već krajem pedesetih godina počela je da predlaže sve kraće haljine i suknje.

Međutim, postoje izvesna sporenja oko ,,izumitelja” mini suknji. U to vreme je još jedan stilista dizajnirao kratke haljine i suknje,  pa mnogi smatraju da su zasluge njegove.

Činjenica je da se od pojave ovog parčeta garderobe promenio i način odevanja žena. Mini suknje su nametnule i upotrebu visokih čizama i šarenih unihopki. Pošto su mnogi osuđivali smeli poduhvat dizajnerke, govorila je, možda u samoodbrani, da je kreirala praktične i udobne suknje, a dužinu su određivale mušterije, koje su želele da one budu sve kraće i kraće.

Ima 50 godina, ali to se ne primećuje, mini suknja ne stari. Iako datira još od sredine dvadesetog veka, stalno je u modi i smatra se najvećim revolucionarnim otkrićem u svetu mode u to doba. Ovaj odevni predmet, pogodan za isticanje ženstvenosti i danas je veoma zastupljen i omiljen kod dama. Simbol je ženske slobode, a moglo bi se reći da se više dopada muškarcima nego ženama.

Nakon prvih mini suknji koje su kod velikog broja ljudi izazvale sumnjičavost, pojavili su se krajem šezdesetih godina providni modeli. Potom dolazi do ekspanzije sintetičkih materijala osamdesetih godina i proizvodnje crnih pankerskih mini suknji, za čim su usledile ,,muške” varijante ovih suknji, tj. elastični šortsevi,  koje je i Madona nosila na fotografijama iz tog vremena. Devedesetih godina stilisti Dolce & Gabbana i Prada su ponovo oživeli mini suknju, a modne piste su bile preplavljene novim, interesantim modelima.

Mini suknja nije promenila samo izgled, već i stil života mladih devojaka.

piggyMini suknja puni 50 godina
read more

Celulit

 

Šta je celulit, kako ga se rešiti, kako nastaje?

Celulit je tvrdokorni estetski problem od kojeg uglavnom pati ženski pol, mada je u nekim slučajevima prisutan i kod muškaraca. Može biti više ili manje izražen, a u nekim slučajevima se vidi i preko odeće. Celulit nastaje tako što se tkivna tečnost zadržava izmedju zidova ćelija u neproporcionalnom rasporedu, a to se uglavnom
dešava zbog nekompatibilnosti gena oca i majke.
To je problem koji će vas pratiti ceo život , ali se može uspešno sanirati, a u srednjim i blagim slučajevima i eliminisati. Dok se koristi odredjeni preparat odnosno koristi odredjeni način ishrane i primenjuje odgovarajuca drenažna masaža može se držati pod kontrolom. Postoji više uputstava koja se mogu naći skoro svuda o anticelulit ishrani.

Medjutim važno je pridržavati se uglavnom jednog osnovnog pravila, a to je jesti zdravo. To znači imati barem jedan obrok dnevno kašikom, jesti što manje 3 takozvana bela otrova: belo testo, beli šecer i so, skraceno brza hrana je out! Takodje izbegavati situacije statičnosti gde ćete non stop sedeti(ako ne morate) jer će to usporiti cirkulaciju u predelu gde je celulit najizraženiji pa će on izgledati gore.

Pogrešno je misliti da celulit nastaje samo kod gojaznih osoba.Celulit je više problem tkiva i tečnosti pa i genetike nego životnih navika, mada je tačno da odredjene životne navike mogu da ga pogoršaju. Najbolji vid borbe sa ovim problemom je korišćenje kombinacije redovne fizičke  aktivnosti, anticelulit masaže i korišćenje anticelulit krema. Anticelulit masaže je najbolje
raditi u kombinaciji sa nanošenjem krema protiv celulita. Kreme koje sadrze naročito kofein i bršljen su prava stvar protiv celulita, postoje i odredjena lekovita blata, topla i hladna koja mogu dati odlicne rezultate proizvodi ih italijanska kompanija Guam, ali pri izboru ovih preparata treba voditi racuna da li na tretiranom podrucju ima proširenih vena ili kapilara. Ako ih ima onda necemo koristiti topla blata i kofein, jer oni jako ubrzavaju cirkulaciju pa mogu stvoriti neprijatnosti, već ćemo u tom slučaju koristiti kreme s bršljenom i hladna blata.

Postoji i jedna biljka koja moze dati dobre rezultate kada se pije, a to je rastavić, on sadrži rastvorljive silikate koji vezuju vodu u medjućelijskom prostoru i izbacuju je van tela. Ova biljka se konzumira u vidu čaja.

Sto se drenažne masaže tiče francuski gigant u industriji krema Vichy preporucuje da se krene ručnom masažom u vidu blagih pritiskanja dlanovima (kliknuti na
sliku za video).

Potom kružnom masažom naneti kremu da bi se pokrenula cirkulacija(kliknuti
na sliku za video).

Zatim se radi dubinska masaža da pokrenemo tečnost iz najdubljih delova tkiva, prstima kao da “orete kroz kožu” (kliknuti na sliku za
video).

 

Na kraju završavamo sa anticelulit masažom, štipkanjem palcem i
kažiprstom problematičnu regiju(kliknuti na sliku za video).

 

 

piggyCelulit
read more