My Blog

Zašto muškarci lažu?

Poverenje je jedan od imperativa koji je neophodan za izgradnju uspešne veze između dvoje ljudi. Sigurno, mnogi znaju čuvenu frazu koja kaže da su za izgradnju poverenja potrebni meseci, čak i godine, a za rušenje istog je dovoljan samo jedan minut. Jedan činilac koji najlakše urušava poverenje između ljudi je laž. Ovde nema predrasuda, jer su se svi koristili lažima barem jednom u životu, kako muškarci, tako i žene. Razlika je u tome, što muškarci bivaju češće uhvaćeni u laži nego žene. Izučavanje “jezika tela” otkriva das u u kombinaciji koju nazivamo lice u lice neverbalni signali zastupljeni sa 60-80%, dok vokalni glasovi u komunikaciji učestvuju sa 20-30%, a ostatak od 7-10% čine reči. Ženska senzorna “oprema” u mozgu je superiorna i zato je žena u stanju da analizira brže i bolje sve ove signale – verbalne, vizuelne i ostale. Zbog toga muškarci teško mogu slagati ženu “u lice”. Istovremeno, ženi je zato mnogo lakše da slaže muškarca. On jednostavno ne ume da uoči razliku između verbalnog i neverbalnog signala u toku laži. Praksa je pokazala neke od najčešćih razloga zbog čega muškarci lažu…

1. Ne vide ništa loše u laganju

Ovo prosto znači da su takvi muškarci “rođeni” lažovi i to je zapravo ono u čemu su oni najbolji. Izgleda da oni ne vide da će nedostatak poverenja upropastiti sve njihove ljubavne veze. Bez obzira na to, oni će i dalje lagati, jer su im laži pomogle u ostvarenju njihovih kratkoročnih ciljeve u prošlosti.

2. Misle da razlog njihove laži nije toliko važan

Ponekad, muškarac će na brzinu smisliti neku laž i reći nešto suprotno istini, jer to za njih nije toliko važno. Oni smatraju “malom” laži, ono što za njih nije bitno. Pa onda se neko može zapitati, šta će reći kada su “bitne” stvari u pitanju?!

3. Ona to neće razumeti, i samo će pogoršati stvari istinom

Ovo je čini se najčešći razlog zbog čega muškarci lažu. Kada bi rekli istinu, imaju strah da žena neće razumeti, id a će sasvim pogrešno protumačiti njegovo delo/postupak/izjavu. Umesto da se “bakće” sa ovom situacijom, muškarci često pribegnu “maloj laži” kako bi sprečili buru neželjenih reakcija žena.

4. Ona zapravo ne može da podnese istinu

Uz ovakvo obrazloženje, čovek može verovati da žena ne može da upravlja svojim uznemirenjima. Ako on živi s tom ženom, onda će život kod kuće,uz istinu, biti totalno jadan. Ako dodamo na sve to da je veza već nestabilna, otkrivanje istine če dovesti do kompletnog haosa.

5. Najbolje je ćutati

Večina muškaraca gledaju na prećutnu laž kao ofanzivni način da bi izbegli istinu. Ako se problem ne spominje, ili se ne primeti, onda će možda problematika magičnim putem nestati, ili će se ta tema načeti kada problem bude “zastareo”, kada će o tome moći da raspravlja “hladne” glave.

6. Slagaće sada i gajiće nadu da će se stvari kasnije promeniti

Laž je često za neke kratkoročno rešenje da bi se izbegla rasprava. Zbog takvog načina razmišljanja, muškarci misled a če izrečena laž u trenutku uspeti da promeni neke stvari u budućnosti, i da žena neće praviti mnogo buke oko toga. Kao dodatak, laž u ovom slučaju služi kao sebična zaštita lažova da prođe bez posledica, kao i bez razmišljanja o najboljem interesu druge strane.

7. Lažu jer misle da istina nije dovoljno dobra

U pokušajima da zadive ženu, muškarci često pribegavaju preuveličavanju određenih stvari, izbegavanju nekih istina. Ovo čine iz razloga jer misled a istina nije dovoljno dobra id a se ona neće dobro refletkovati na njih, da neće dobiti dovoljno pažnje od žene ili da neće biti dovoljno privlačni suprotnom polu. Kada uspostave ovu shemu ponašanja, muškarci će nastaviti da lažu, dok se istina ne otkrije.

Zaključak bi bio da je laž najlakši i najbrži način da uništite nečije poverenje u vas, i tako budete na dobrom ekspresnom putu da upropastite svoju vezu, kao i da povredite osećanja vašeg partnera. Najbolje što možete da uradite je da vam poverenje i održavanje istog bude prioritet u vezi, i da konstantno pokazujete partneru da ste iskreni i da vam je stalo da održite vezu u kojoj ste. (M.S)

piggyZašto muškarci lažu?
read more

Gde je rodjen Hamburger?

Gde je rodjen hamburger? U Americi nije 😛

 

Ko misli da je hamburger nastao u Americi i do Evrope stigao tek u skorije vreme,zajedno sa jeda je kecapom,gresi.Sama rec kazuje nam da ne nemacki grad Hamburg ono mesto na kojem je to uskusno mleveno meso peceno na zaru,a još jedna teorija govori da su se u Hamburgu komadici mesa slicni odrescima u danasnjim hamburgerima posluzivali zajedno s okruglim pecivima.

Iz Nemacke je hamburger otplovio ka Americi i tamo se proslavio ,a vratio se u Evropu,dopunjen przenim krompiricima,koji stvarno jesu americkog porekla.

piggyGde je rodjen Hamburger?
read more

Da li je dobro da se pocrni?

da li je dobro da se pocrni?

Crnjenje je samoodbrana koze ,i stoga je utisak da se fizicki bolje osecamo kada imamo lepu bronzanu boju-samo psiholoski: mi prosto sami sebi lepse izgledamo.

Boravak na moru i vise odmaranja zaista cine da se smesta bolje osecamo,ali samo crnjenje nema nikakvog blagotvornog uticaja na zdravlje.Sunce pomaze zato sto vezuje kalcijum u kostima,a morski vazduh je dosta zdrav zato sto je bogat jodom.

Provoditi citave dane lezeci na suncu,na obali mora nema,medjutim,mnogo smisla.Treba se kretati,pesaciti,plivati,ali najtoplije sate bolje je provesti u senci.Crvenilo I opekotine su posledice nedovoljno mudrog izlaganja suncevim zracima,a mogu se veoma lako izbeci: sesirom,laganom majicom I kretanjem.

Na taj nacin cemo pored lepe boje svom telu omoguciti da se obogati kiseonikom.

Rezultat ce biti istinsko dobro fizicko stanje organizma…ali i psihicko takodje!

 

 

piggyDa li je dobro da se pocrni?
read more

Celulit

 

Šta je celulit, kako ga se rešiti, kako nastaje?

Celulit je tvrdokorni estetski problem od kojeg uglavnom pati ženski pol, mada je u nekim slučajevima prisutan i kod muškaraca. Može biti više ili manje izražen, a u nekim slučajevima se vidi i preko odeće. Celulit nastaje tako što se tkivna tečnost zadržava izmedju zidova ćelija u neproporcionalnom rasporedu, a to se uglavnom
dešava zbog nekompatibilnosti gena oca i majke.
To je problem koji će vas pratiti ceo život , ali se može uspešno sanirati, a u srednjim i blagim slučajevima i eliminisati. Dok se koristi odredjeni preparat odnosno koristi odredjeni način ishrane i primenjuje odgovarajuca drenažna masaža može se držati pod kontrolom. Postoji više uputstava koja se mogu naći skoro svuda o anticelulit ishrani.

Medjutim važno je pridržavati se uglavnom jednog osnovnog pravila, a to je jesti zdravo. To znači imati barem jedan obrok dnevno kašikom, jesti što manje 3 takozvana bela otrova: belo testo, beli šecer i so, skraceno brza hrana je out! Takodje izbegavati situacije statičnosti gde ćete non stop sedeti(ako ne morate) jer će to usporiti cirkulaciju u predelu gde je celulit najizraženiji pa će on izgledati gore.

Pogrešno je misliti da celulit nastaje samo kod gojaznih osoba. Celulit je više problem tkiva i tečnosti pa i genetike nego životnih navika, mada je tačno da odredjene životne navike mogu da ga pogoršaju. Najbolji vid borbe sa ovim problemom je korišćenje kombinacije redovne fizičke  aktivnosti, anticelulit masaže i korišćenje anticelulit krema. Anticelulit masaže je najbolje
raditi u kombinaciji sa nanošenjem krema protiv celulita. Kreme koje sadrze naročito kofein i bršljen su prava stvar protiv celulita, postoje i odredjena lekovita blata, topla i hladna koja mogu dati odlicne rezultate proizvodi ih italijanska kompanija Guam, ali pri izboru ovih preparata treba voditi racuna da li na tretiranom podrucju ima proširenih vena ili kapilara. Ako ih ima onda necemo koristiti topla blata i kofein, jer oni jako ubrzavaju cirkulaciju pa mogu stvoriti neprijatnosti, već ćemo u tom slučaju koristiti kreme s bršljenom i hladna blata.

Postoji i jedna biljka koja moze dati dobre rezultate kada se pije, a to je rastavić, on sadrži rastvorljive silikate koji vezuju vodu u medjućelijskom prostoru i izbacuju je van tela. Ova biljka se konzumira u vidu čaja.

Sto se drenažne masaže tiče francuski gigant u industriji krema Vichy preporucuje da se krene ručnom masažom u vidu blagih pritiskanja dlanovima (kliknuti na
sliku za video).

Potom kružnom masažom naneti kremu da bi se pokrenula cirkulacija(kliknuti
na sliku za video).

Zatim se radi dubinska masaža da pokrenemo tečnost iz najdubljih delova tkiva, prstima kao da “orete kroz kožu” (kliknuti na sliku za
video).

 

Na kraju završavamo sa anticelulit masažom, štipkanjem palcem i
kažiprstom problematičnu regiju(kliknuti na sliku za video).

 

 

piggyCelulit
read more

Urinarne infekcije

v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}

Bilje koje pomaze kod urinarnih infekcija.

Svakome moze da se desi da oseti peckanje ili nelagodnost u predelu besike ili prilikom mokrenja. Ovo je najcesce posledica neke urinarne infekcije. Ove infekcije se javljaju usled pada imuniteta, hormonalne neravnoteze ili nekog fizickog zagadjenja koja moze da se desi spontano i to najcesce kod zena, ili da se prenese polnim putem. Infekciju izazivaju razni sojevi bakterija, a najcesce su to eserihija koli, hlamidija, klebsijela, enterokokus, proteus mirabilis, ureoplazma, stafilokoke i ostale bakterije. Skoro sve pobrojane bakterije su stanovnici crevnog trakta i ucestvuju u varenju hrane, a eserihija cak i u sintezi vitamina K.

Urinarne infekcije su i delimicno iz ovog razloga podloznije za zene nego za muskarce, zbog anatomske blizine problematicnih podrucja. Eserihija i hlamidija su najopasnije bakterije jer usled dugotrajne infekcije mogu da izazovu sterilitet i kod muskaraca i kod zena. Eserihija ima posebno nezgodnu osobinu prirastanja ili pripajanja na zid mokracnog kanala odakle luci svoje toksine. Ako se eserihija i hlamidija usele u jajovod i jajnike i matericu mogu da izazovu velika ostecenja odnosno sterilitet.

Glavni nacin borbe protiv ovih infekcija je putem podizanja imuniteta, ali i izbegavati hranu bogatu ugljenim hidritima(slatkisi) dok se treba drzati hrane bogate prostim secerima kao sto su glukoza i fruktoza(voce). Istrazivanja koja su sprovodjena na ovu temu su pokazala da se prilikom konzumacije slatkisa infekcija eserihijom pojacava, a u optimalnim uslovima eserihija u fazi bujanja je u stanju da duplira svoj broj na svakih 20 minuta dok s druge strane konzumacija prostih secera smanjuje infekciju. Tacan mehanizam nije utvrdjen, ali je moguce da se prilikom varenja hrane koja je slozena i za koju je potrebno duze vreme trosi energija i pada imunitet sto bakterija oseti i krece u naglo razmnozavanje.

Kako se boriti protiv infekcije pomocu biljaka. Ovde treba napomenuti da biljke nisu potpuna zamena za ozbiljne infekcije vec dopuna terapije koju urolog prepise. Mejdutim potrebano je znati da biljni preparati sadrze i odredjenu dozu diuretika, pa se ne preporucuje istovremena upotreba sa antibioticima jer ce ih diuretici izbaciti iz organizma prevremeno. Dakle, ako je jaca infekcija u pitanju, recimo da u 1 mililitru imamo preko 10 000 000 eserihije koli ili hlamidije, potrebno je da urolog preporuci antibiotik koji ce sanirati primarnu infekciju odnosno da broj bakterija padne ispod 1 000 000 po mililitru. Tada se terapija moze nastaviti i biljem. U praksi postoje potvrde da su pacijenti visemesecnom terapijom bez antibiotika uspeli da eliminisu eserihiju cajevima. Medjutim to sve treba dogovoriti sa lekarom. A posebno treba povesti racuna ako je u pitanju mlada zenska osoba jer jajnici nisu u potpunosti razvijeni pa je mogucnost njihovog ostecenja mnogo veca kao i opasnost od steriliteta. Iz ovog razloga se preporucuje poseta ginekologu cim se pojave gore navedeni simptomi.

Cajna mesavina koja vrlo uspesno moze da leci infekciju bi trebalo da sadrzi sledece biljke:

Rastavic 10%

Brezu     10%

Uvu       20%

Persun   5%

Vranilovku  25%

Zdraljiku 10%

Pirevinu 10%

Brusnicu 10%

 

Rastavic je prirodni diuretik, ali sadrzi i rastvorljive silikate koji deluju antiupalno. Breza je klasican diuretik koji obicno ide u kombinaciji sa uvom koja je inace uroantiseptik i deluje na bakteriju koja se u tom trenutku nadje u urinu, persun ima takodje dezinficijentno svojstvo ali treba biti oprezan prilikom koriscenja jer prekomerna upotreba moze dovesti do ostecenja epitela bubrega pa se iz tog razloga on daje u malom procentu. Vranilova trava ima u sebi kompleks materija koje deluju antibiotski, a najvise ih ima u etarskom ulju to su timol i karvakrol, pored caja mogu se uzeti i standardizovane biljne kapsule na bazi divljeg origana. Zdraljika se koristi kao antiupalno sredstvo samih kanala, pirevina kao diuretik i brusnica koja preko svojih aktivnih sastojaka deluje protiv svojstva eserihije da se zalepi za mokracne kanale.

Sve biljke pomesati u navedenim kolicinama i staviti suvu posudu. Za pripremu uzeti 4 supene kasike preliti sa jednim litrom vode zagrejati do kljucanja, ostaviti jedan sat procediti i piti 3 puta dnevno po 3 dl caja.

Cajevi deluju na taj nacin sto unistavaju bakteriju koja se nadje u mokraci, ali je potrebno da se terapija nastavi duze da bi se kako vreme odmice i jedna po jedna bakterija otkidale sa zidova mokracnih kanala i izbacivale van tela. U slucaju da se terapija prekine pre vremena bakterije koje se nalaze prilepljene uz mokracne kanale ce se opet namnoziti. Zato se terapija sprovodi vise meseci uz redovnu kontrolu urinokulture.

piggyUrinarne infekcije
read more

U trendu je biti zdrav!

Sta se desava kada ostavite pusenje?

  

Za 20 minuta od prestanka pušenja vaš krvni pritisak, puls i telesna temperatura se vraćaju na normalnu.

Posle 8 časova se nivo ugljen monoksida u vašoj krvi vraća na normalan nivo, i vaš pušački dah počinje da iščezava.

Posle 3 dana smanjuju se šanse da dobijete srčani udar, i vaši nervi počinju da se oporavljaju. Vaš osećaj za miris se dramatično popravlja, a disanje takođe postaje bitno lakše.

Posle 2 meseca se vaša cirkulacija popravlja. Pluća postaju čistija, smanjuju se šanse za nastanak infekcije. Pušački kašalj polako nestaje, a stalni umor i iscrpljenost se smanjuju – imate više energije.

Posle godinu dana, šansa da dobijete srčani udar se smanjuje na polovinu. Šansa da se dobije rak pluća se takođe umanjuje.

Posle 10 godina, rizik da dobijete srčani ili moždani udar je jednaka kao kod onoga ko nikad nije pušio.

Prestanak pušenja pre 30-te godine eliminiše sve posledice pušenja na vaše zdravlje u kasnijem životu.

 

Zanimljivo istrazivanje finskih strucnjaka sa Univerziteta u Helsinkiju tvrdi da oni koji kasno idu na  pocinak cesce postaju pusaci,a kasnije se teze odvikavaju od ove lose navike.

Jer,kako  isticu naucnici,nikotin utice na budnost I pomaze da se do kasno nocu ostane aktivan.

Finski strucnjaci su 30 godina pratili ponasanje 23.000 parova blizanaca,kako bi dosli do ovih tvrdnji.

 

 

 

piggyU trendu je biti zdrav!
read more